Holiday Blues, gimana cara balik ke rutinitas tanpa drama.

Liburan sering kali menjadi momen yang ditunggu-tunggu. Namun, setelah liburan usai, tak jarang kita menghadapi berbagai tantangan yang justru membuat suasana hati berantakan. 

Mulai dari rasa sedih karena harus kembali ke rutinitas hingga  pikiran tidak tenang setelah berhitung dan mendapati  pengeluaran yang membengkak diluar budget yang telah ditentukan, ini disebut sebagai "Holiday Blues".

Sayapun meski sering traveling tetapi kadang masih mengalami Holiday Blues, terutama bila traveling bersama dengan keluarga lengkap, karena memiliki tentunya memori yang lebih indah dan seru dibandingkan traveling sendirian atau berdua dengan pasangan. 

Berikut Tips untuk menghadapi "Holiday Blues " : 

1. Atasi Efek "Holiday Blues" dengan Lembut

Rasa sedih atau kehilangan semangat setelah liburan adalah hal yang wajar. Ini biasanya terjadi karena perbedaan suasana yang drastis antara saat liburan dan aktivitas sehari-hari.
Tips Mengatasinya:

• Beri diri waktu untuk menyesuaikan diri. Jika memungkinkan, ambil satu hari libur tambahan sebelum kembali bekerja.
• Ciptakan momen menyenangkan dalam rutinitas harian, seperti menikmati kopi di pagi hari atau mendengarkan musik favorit.
• Rencanakan liburan berikutnya, meskipun hanya berupa perjalanan singkat di akhir pekan.

Cerita Lucu:
Seorang teman pernah mengaku mengalami "holiday blues" parah setelah liburan ke Bali. Hari pertama kembali ke kantor, dia masih memakai gelang dari hotel karena malas melepaskannya, seolah ingin menunjukkan, "Saya baru balik dari liburan." Sayangnya, bosnya memperhatikan dan berkata, "Gelangnya bagus, tapi kerjaan kamu juga butuh diperhatikan." Malu, dia langsung lepas gelang itu !

2. Kelola Stress Akibat Pengeluaran Berlebih

Pengeluaran saat liburan kadang tak terasa, dan setelahnya, kita kaget baru menyadari anggaran membengkak !.                                                 Hal Ini tentunya bisa membuat kita tertekan.
Tips Mengatasinya:

• Lakukan evaluasi pengeluaran liburan untuk memahami apa yang menyebabkan anggaran membengkak.
• Susun kembali rencana keuangan. Kurangi pengeluaran yang tidak penting untuk bulan ini dan fokus pada kebutuhan utama.
• Buat tabungan khusus untuk liburan berikutnya agar pengeluaran lebih terkendali.

Cerita Lucu:
Pernah dengar cerita orang yang rela ngirit makan setelah liburan? Ada teman saya yang habis-habisan liburan ke Jepang. Seminggu setelah pulang, dia cuma makan mi instan setiap hari. Waktu saya tanya, dia bilang, "Makan ramen di Jepang bikin kantong bolong. Sekarang ganti makan mi instan biar ada feel Jepang, tapi versi hemat!"