Perselingkuhan adalah salah satu perilaku yang tidak etis dan sangat merugikan bagi pasangan suami istri. Perselingkuhan bisa terjadi karena berbagai faktor seperti ketidakpuasan dalam hubungan, rasa bosan, godaan atau masalah emosional dan psikologis yang dialami salah satu dari pasangan tersebut.
Perselingkuhan bisa merusak hubungan yang sudah terjalin selama puluhan tahun atau bahkan lebih. Bahkan, perselingkuhan juga bisa menghancurkan keluarga dan mengakibatkan trauma bagi anak-anak yang terlibat.Â
Perselingkuhan juga bisa melukai perasaan dan harga diri pasangan yang dikhianati. Oleh karena itu, perselingkuhan merupakan perilaku yang sangat tidak dianjurkan.
Perselingkuhan adalah tindakan melakukan hubungan intim dengan orang selain pasangan sah yang telah diakui atau ditetapkan dalam suatu hubungan monogami. Perselingkuhan atau affair biasanya terjadi ketika seseorang merasa tidak puas atau tidak terpenuhi dalam hubungan yang sedang dijalaninya.
Beberapa sebab terjadinya perselingkuhan antara lain:
1. Kurangnya perhatian atau keintiman dari pasangan
2. Tidak adanya komunikasi yang baik dalam hubungan
3. Keinginan untuk mencari pengalaman atau sensasi baru
4. Adanya masalah dalam hubungan seperti perselisihan, ketidakcocokan, dan ketidakpuasan
5. Adanya faktor eksternal seperti pengaruh teman atau lingkungan yang mempengaruhi tindakan seseorang untuk berselingkuh. Namun, tidak selalu terdapat satu penyebab tunggal yang menyebabkan perselingkuhan terjadi, bisa jadi ada kombinasi dari beberapa faktor di atas.Â
Oleh karena itu, penting bagi pasangan untuk selalu berkomunikasi dan saling memberikan perhatian serta dukungan dalam menjaga keharmonisan hubungan agar terhindar dari perselingkuhan. Dalam sebuah hubungan, perselingkuhan memang selalu menjadi ancaman yang mengintai.Â
Namun, dengan saling terbuka, membangun kepercayaan, dan menjaga hasrat seksual dalam hubungan, maka akan dapat menghindari perselingkuhan dan menjaga keharmonisan dan kebahagiaan dalam hubungan tersebut.
Mengatasi perselingkuhan bukanlah perkara yang mudah, terutama jika kepercayaan pasangan sudah hilang karena perselingkuhan tersebut telah membawa dampak yang sangat besar dalam hubungan suami istri. Namun, tidak ada yang tidak mungkin dilakukan untuk memperbaiki hubungan tersebut. Berikut beberapa cara yang dapat dilakukan untuk mengatasi perselingkuhan:
1. Berbicara dengan Terbuka
Dalam hubungan suami istri, komunikasi merupakan kunci utama dalam menjaga keharmonisan hubungan. Oleh karena itu, jika terjadi perselingkuhan, maka penting untuk membicarakan hal tersebut dengan terbuka dan jujur kepada pasangan. Meskipun hal itu sulit dilakukan, Anda harus berusaha untuk mengungkapkan perasaan dan memahami perasaan pasangan.
2. Membuat Kesepakatan
Sepakati bersama dengan pasangan mengenai langkah-langkah apa yang harus diambil untuk memperbaiki hubungan yang telah rusak akibat perselingkuhan. Buatlah rencana atau strategi untuk memperbaiki hubungan agar terhindar dari perselingkuhan.
3. Bersama-sama Memahami Penyebab Perselingkuhan
Tanyakanlah pada pasangan apa yang membuat dia melakukan perselingkuhan, dan cobalah untuk memahami alasan tersebut. Dengan begitu, pasangan dapat memperbaiki diri dan hubungan dalam mengatasi penyebab perselingkuhan.
4. Meningkatkan Kualitas Hubungan
Salah satu cara untuk menghindari perselingkuhan adalah dengan meningkatkan kualitas hubungan. Bertukar ide, melakukan aktivitas bersama, dan memberikan perhatian satu sama lain dapat membuat hubungan semakin erat dan pasangan saling menghargai satu sama lain.
5. Mendapatkan Bantuan dari Profesional
Jika perselingkuhan berpengaruh besar pada hubungan Anda dan pasangan, konsultasikanlah dengan profesional atau konselor pernikahan. Berkonsultasi dengan mereka dapat membantu pasangan dalam mengatasi masalah perselingkuhan dan memperbaiki kualitas hubungan.
Dalam mengatasi perselingkuhan, diperlukan usaha dan kesabaran untuk membangun kembali kepercayaan dan menjaga hubungan agar tetap harmonis. Namun, dengan kerja sama antara pasangan dan waktu yang cukup, maka hubungan yang selalu membawa kedamaian dan kebahagiaan akan terwujud.
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H