 Lakukan hal yang bermanfaat contohnya seperti melakukan olahraga, karena efek dari pornografi dapat membuat badan menjadi tidak fit dan kurang semangat. Olahraga salah satu hal yang dapat di lakukan selagi dapat membuat badan sehat juga bisa kamu lakukan untuk mencegah agar tidak menonton pornografi.
3. Menonton Podcast edukasi
Mulai dengan menonton podcast-podcast bermanfaat. Sekarang ini di youtube sudah banyak sekali podcast edukasi tentang pornografi kamu dapat menontonnya dan mengetahui hal apa saja yang harus kamu lakukan untuk tidak kecanduan menonton pornografi.
4. Hindari Kesendirian
Sebisa mungkin hindarilah kesendirian karena hal itu bisa jadi akan meningkatkan kemungkinan anda mengakses pornografi, untuk itu cari kesibukan di luar rumah yang melibatkan interaksi dengan orang lain, dengan begitu anda akan canggung untuk membuka situs pornografi.
5. Berkonsultasi Kepada Pesikolog
Apabila anda sudah kewalahan dalam mengatasi kecanduan pornografi, agar tidak bertambah parah dating dan berkonsultasi pada psikolog mungkin anda akan mendapat terapi,kemungkinan agar kecanduan pada pornografi tidak bertambah parah.
