Pecel makanan khas Jawa Timur ini juga cocok untuk menu buka puasa untuk kamu yang sedang diet. Karena bahan-bahan yang sehat karena terdapat sayur-sayuran yang memilki tinggi nutrisi yang baik untuk tubuh. Bisanya pecel juga di beri saus yang terbuat dari kacang-kacangan yang membuat mejadi enak.
7. Buah
Buah juga bisa menjadi menu sahur maupun buka puasa. Buah dapat membantu tubuh tetap terhidrasi saat kita berpuasa, karena pada saat kita puasa tubuh akan cenderung kekurangan cairan.
Kita jangan sampai melupakan untuk mengkonsumsi buah terutama buah yang mengandung banyak air contohnya seperti melon, semangka, stoberi dan masih banyak lagi.
Beri Komentar
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!