Mohon tunggu...
Lilik Fatimah Azzahra
Lilik Fatimah Azzahra Mohon Tunggu... Wiraswasta - Wiraswasta

Seorang ibu yang suka membaca dan menulis

Selanjutnya

Tutup

Healthy Artikel Utama

Sering Mengalami Nyeri Otot dan Sendi? Kenali "Neuromusculoskeletal" Sejak Dini!

7 Maret 2020   05:36 Diperbarui: 7 Maret 2020   10:32 2088
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Sumber:http://ayoncrayon5.blogspot.com/2012/11/anatomi-fisiologi-muskuloskeletal.html?m=1

"Bisa mengakibatkan cacat dan kelumpuhan total!"

Waduh!

Sumber:doktersehat.com
Sumber:doktersehat.com

"Selain mendapat pengobatan berupa suntikan, pencegahan apa yang bisa dilakukan agar tidak disinggahi penyakit Neuromusculoskeletal ini, Dokter?"

"Pastikan tubuh mendapat asupan Kalsium dan Vitamin D3 yang cukup."

"Hanya itu, Dokter?"  

"Tentu saja tidak! Ada satu hal lagi yang tidak boleh diabaikan. Kamu harus rajin berjemur matahari. Karena sinar matahari sangat baik untuk membantu proses pembentukan Vitamin D aktif di dalam tubuh. Jika kurang mendapat sinar matahari, sebanyak apa pun vitamin D yang kita konsumsi akan terbuang sia-sia, alias percuma."

Sumber:https:www.istockphoto.com
Sumber:https:www.istockphoto.com
"Baiklah, Dokter. Terima kasih untuk penjelasannya. Mulai sekarang saya akan rajin mengonsumsi Kalsium dan Vitamin D3. Juga berjemur matahari di pagi hari supaya sakit Neuromusculoskeletal tidak mampir lagi!"

***
Malang, 07 Februari 2020
Lilik Fatimah Azzahra

Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. 5
  6. 6
Mohon tunggu...

Lihat Konten Healthy Selengkapnya
Lihat Healthy Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun