2. Mengurangi Stress: Proses belajar yang lebih terfokus dapat mengurangi rasa cemas yang sering muncul ketika menghadapi beban belajar yang berat.
3. Efisiensi Waktu: Dengan belajar secara intensif dan terarah, pelajar dapat menyelesaikan materi dalam waktu yang lebih singkat.
Cara Menerapkan Zombie Study Method
1. Rencanakan Sesi Belajar:Â Tentukan berapa banyak waktu yang akan dialokasikan untuk setiap sesi belajar. Pastikan untuk merencanakan waktu istirahat.
2. Buat Lingkungan yang Mendukung: Temukan tempat belajar yang nyaman dan bebas dari gangguan. Siapkan semua alat yang diperlukan sebelum mulai.
3. Gunakan Alat Bantu: Aplikasi timer atau pengingat dapat membantu dalam menerapkan teknik Pomodoro dan menjaga disiplin belajar.
4. Refleksi Setelah Belajar: Luangkan waktu untuk mereview apa yang telah dipelajari. Ini akan membantu memperkuat ingatan dan menilai kemajuan.
Kesimpulan
Zombie Study Method menawarkan pendekatan yang menyegarkan untuk belajar dengan menekankan pada fokus dan minimnya gangguan. Dengan mengadopsi prinsip-prinsip ini, pelajar dapat meningkatkan efektivitas dan efisiensi dalam proses belajar mereka. Sebagai pelajar, terkadang kita perlu mengubah cara pandang terhadap proses belajar agar dapat meraih hasil yang lebih baik.
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H
