Keberanian adalah sebuah sifat yang memungkinkan seseorang untuk bertindak dengan keyakinan, walaupun di hadapan ketidakpastian dan ketakutan. Pada saat-saat penuh ketidakpastian, keberanian menjadi sangat penting untuk mempertahankan keseimbangan pikiran dan mengambil tindakan yang bijaksana. Dalam kehidupan sehari-hari, terutama di masa-masa sulit seperti saat ini, banyak orang merasa takut dan tidak pasti tentang masa depan mereka. Oleh karena itu, keberanian sangat diperlukan untuk mengatasi rasa takut dan tidak pasti. Bagaimana keterampilan ini dapat diasah dan diterapkan dalam kehidupan sehari-hari?
Pertama-tama, keberanian dapat dipraktikkan melalui mempertimbangkan opsi di hadapan ketidakpastian. Ketika muncul rasa takut dan ketidakpastian, biasanya akan ada berbagai macam pilihan yang seringkali belum dipertimbangkan atau bahkan tidak terpikirkan. Jangan merasa terjebak pada opsi-opsi yang tampak menakutkan atau bahkan terlalu sulit. Berdiskusilah dengan orang-orang yang dipercayai, lakukan riset, dan kemudian pertimbangkan opsi yang kemungkinan akan terjadi. Tujuannya adalah menciptakan skenario terbaik yang bisa dihadapi, termasuk berbagai kemungkinan hasil atau konsekuensi dari pilihan.
Selanjutnya, keberanian dapat diterapkan dengan mengambil tindakan di hadapan ketakutan. Ketika kita merasa takut dan tidak pasti, seringkali kita merasa terlalu lelah atau terbebani untuk setiap tindakan yang harus diambil. Alih-alih menangani masalah tersebut, kita malah cenderung berdiam diri atau menghindarinya. Namun, hal ini tidak akan menghasilkan apapun. Untuk mengatasi hal ini, kita perlu mengambil satu tindakan kecil pada awalnya yang dapat membantu memecahkan masalah tersebut. Ini juga dapat membantu kita merasa lebih percaya diri dan mengurangi rasa takut dan ketakutan kita.
Tidak sedikit orang yang tidak memiliki keberanian mengambil inisiatif karena merasa takut akan kegagalan. Padahal, kegagalan adalah bagian dari belajar dan tumbuh. Jangan pernah takut untuk gagal, karena kesalahan dan kegagalan adalah bagian dari proses belajar dan membantu kita menjadi orang yang lebih baik. Janganlah menyerah ketika tiba-tiba keberanian sangat diperlukan karena ketidakpastian. Lawanlah ketegasan itu dengan sikap yang positif dan persuasif.
Salah satu cara terbaik untuk membangun dan meningkatkan keberanian adalah dengan merenungkan hal-hal yang kita lakukan setiap hari. Ingatlah bahwa setiap kesuksesan dan kegagalan adalah bagian dari proses belajar dan tumbuh. Jika kita merasa keberanian mencurah tumpah setiap hari, maka kita jauh lebih siap dalam menghadapi ketidakpastian, seperti pandemi yang sedang mengglobal saat ini. Kita juga bisa melatih keberanian dengan memahami misi di dalam kehidupan kita sendiri. Jangan hanya hidup untuk memenuhi keinginan, tetapi juga hidup untuk memenuhi misi yang kita percayai.
Ketidakpastian mungkin terus ada di dalam hidup kita, namun keberanian akan membantu kita tetap fokus dalam jalur yang benar dan membuat kita tetap menikmati kehidupan. Terlepas dari situasi yang harus dihadapi, kita semua dapat membangun keberanian dan tampil lebih baik lagi ketika waktu yang sulit datang. Dalam dunia yang tak sesuai dengan yang kita inginkan, keberanian sangat diperlukan untuk menghadapi ketidakjelasan dan meraih keberhasilan dalam waktu yang sulit.
Berikut beberapa cara untuk membangun keberanian:
Pertimbangkan opsi di hadapan ketidakpastian Ketika kita merasa takut dan tidak pasti, biasanya kita cenderung berfokus pada opsi yang tampak menakutkan atau bahkan terlalu sulit. Hal ini dapat membuat kita merasa terjebak pada situasi saat itu dan tidak melihat opsi-opsi lain yang mungkin lebih memungkinkan. Oleh karena itu, pertimbangkanlah opsi-opsi yang ada dengan hati-hati dan jangan cepat putus asa.
Mencari sumber informasi terpercaya Ketidakpastian dan ketakutan seringkali muncul karena kurangnya informasi yang kita miliki, atau informasi yang kita miliki tidak cukup akurat. Maka dari itu, penting bagi kita untuk mencari sumber informasi yang terpercaya. Dengan demikian, kita dapat memperlakukan informasi secara obyektif dan tidak menciptakan skenario buruk yang tidak realistis.
Mengambil Tindakan Kecil di Hadapan Ketakutan
Momentum tetap berjalan dengan atau tanpa tindakan kita. Oleh karena itu, ketika kita merasa ketakutan dan tidak pasti, jangan ragu untuk mengambil tindakan kecil yang dapat membantu mengatasi ketakutan tersebut. Tindakan kecil tersebut dapat membantu kita merasa lebih percaya diri dan menghilangkan rasa takut yang terkadang memblokir pikiran kita.
Membangun Kepercayaan Diri
Ketika kita memiliki kepercayaan diri yang kuat, kita cenderung merasa lebih nyaman dalam menghadapi ketidakpastian dan ketakutan. Cara terbaik untuk meningkatkan kepercayaan diri adalah dengan mempraktikkan situasi yang menakutkan atau merangsang ketakutan, misalnya dengan mengambil risiko kecil atau berbicara dengan orang asing. Setelah kita melewati situasi yang tidak nyaman dengan sangat baik, kita cenderung merasa jauh lebih percaya diri dan lebih mampu menghadapi situasi yang sama atau lebih sulit lagi di masa depan.
Misi hidup adalah dasar dari keberanian. Saat kita memahami apa yang ingin kita raih dalam hidup seperti pencapaian yang ingin dicapai, tujuan yang ingin dicapai dan nilai-nilai apa yang mengerahkan energi dan minat kita, kita akan secara alami lebih terlatih untuk mempraktikkan keberanian dalam kehidupan sehari-hari. Ketika kita memperjuangkan sebuah misi, kita cenderung merasa lebih berani dan lebih mampu mengatasi ketakutan dan ketidakpastian.
Dalam situasi seperti saat ini, ketidakpastian dan ketakutan mungkin tidak dapat sepenuhnya dihindari. Namun, dengan mempraktikkan beberapa cara tersebut, kita dapat membangun keberanian dan menghadapi situasi sulit dengan lebih percaya diri. Kita juga harus selalu mengingat bahwa kesalahan dan kegagalan adalah bagian dari belajar dan tumbuh. Jadi, janganlah takut untuk gagal dan janganlah menyerah dalam menghadapi ketidakpastian. Teruslah bangun dan tanggapi situasi dengan penuh semangat dan optimisme, maka keberanian akan terus tumbuh dan berkembang dalam diri Anda.
Sekar Putih, 1892024
