Mohon tunggu...
Eko Windarto
Eko Windarto Mohon Tunggu... Penulis - Penulis. Esainya pernah termuat di kawaca.com, idestra.com, mbludus.com, javasatu.com, pendidikannasional.id, educasion.co., kliktimes.com dll. Buku antologi Nyiur Melambai, Perjalanan. Pernah juara 1 Cipta Puisi di Singapura 2017, juara esai Kota Batu 2023
Akun Diblokir

Akun ini diblokir karena melanggar Syarat dan Ketentuan Kompasiana.
Untuk informasi lebih lanjut Anda dapat menghubungi kami melalui fitur bantuan.

esai

Selanjutnya

Tutup

Ramadan

Sholat Malam: Mengubah Konstitusi Hati dan Bermanfaat bagi Kesehatan

26 Maret 2024   19:28 Diperbarui: 26 Maret 2024   19:30 235
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Bagikan ide kreativitasmu dalam bentuk konten di Kompasiana | Sumber gambar: Freepik

Menurunkan Risiko Diabetes: Sholat malam diketahui juga dapat membantu mengurangi risiko diabetes tipe 2. Hal ini dikarenakan aktivitas fisik yang dilakukan pada saat ibadah tersebut dapat membantu memproses gula darah dengan lebih baik.

Meningkatkan Kesehatan Emosional: Sholat malam juga dapat membantu meningkatkan kesehatan emosional seseorang. Ibadah ini dapat membantu mengurangi stres dan kecemasan, serta meningkatkan rasa kepercayaan diri seseorang dalam menghadapi berbagai masalah hidup dan meningkatkan ketenangan batin.

Dalam Islam, sholat malam disebut juga dengan istilah tahajjud. Ibadah ini dianjurkan untuk dilakukan secara rutin bagi umat Muslim yang mempunyai keterikatan dan kecintaan yang tinggi terhadap agama. Selain memberikan manfaat spiritual yang besar, sholat malam juga memberikan pengaruh positif yang signifikan bagi kesehatan tubuh dan jiwa. Semoga esai ini dapat membantu lebih memahami manfaat sholat malam bagi kesehatan.

Sekar Putih, 15. 12. 2023

Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
Mohon tunggu...

Lihat Konten Ramadan Selengkapnya
Lihat Ramadan Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun