Ini Penyebabnya dan Cara Mengatasi Sakit Kepala Menurut Ahli Saraf

 

"Penting untuk mendiskusikan gejala-gejala ini dengan dokter gigi Anda, yang mungkin akan merekomendasikan pelindung gigitan, terapi fisik untuk rahang Anda, atau pengobatan," katanya.

 

4. Migrain

 

Penelitian yang muncul menunjukkan bahwa waktu migrain di pagi hari mungkin terkait dengan ritme sirkadian, alias jam internal tubuh yang berlangsung selama 24 jam.

 

"Migrain dan jam sirkadian bawaan kita berasal dari bagian otak kuno yang disebut hipotalamus," kata Dr. Pearson.

 

Banyak hal yang memicu migrain, seperti cahaya, olahraga, waktu makan (atau melewatkannya), dan perubahan suhu, juga dapat mengacaukan ritme sirkadian Anda.