Ibu Baru Harus Tau 15 Mitos Umum Menyusui, Ketahui Faktanya!

Ini adalah mitos, bayi mulai dapat diberi makan ketika ia sudah berusia 6 bulan. Hal itu karena, bayi berusia 6 bulan ke atas butuh gizi yang lebih besar dibanding sebelumnya untuk bertumbuh dan berkembang. Namun, jangan langsung memberikan makanan yang bertestur kasar. Coba dengan makanan yang bertekstur halus dahulu untuk permulaan kemudian secara berangsur-angsur ibu daapat menggantinya dengan tekstur yang lebih kasar. Biasanya makanan ini disebut MPASI (Makanan Pendamping ASI).

10. Mitos 10: ASI kurang bergizi dari susu formula

Faktanya susu formula tidak akan pernah menandingi ASI. ASI secara alami disesuaikan dengan kebutuhan sang bayi, misalnya kandungan ASI untuk bayi umur 1 hari akan beda dengan bayi berumur 40 hari. Selain itu, ASI juga dapat membuat bayi lebih kuat karena mengandung berbagai jenis antibodi. 

 11. Mitos 11: Puting harus dibersihkan sebelum bayi menyusui

Puting tidak perlu dibersihkan ketika bayi hendak menyusu. Puting memiliki aroma yang khas bagi bayi. Selain itu, puting juga mengandung bakteri baik yang membantu bayi membangun kekebalan tubuhnya. 

12. Mitos 12: Ibu menyusui tidak boleh minum kopi

Sama seperti manusia lainnya, ibu juga boleh dan berhak untuk meminum kopi. Ini tidak ada hubungannya dengan ASI. Namun, perlu juga diperhatikan jumlahnya karena tidak baik jika terlalu banyak. Batas minum kopi untuk ibu menyusui adalah <300 mg per hari atau setara dengan 2 cangkir kopi. 

13. Mitos 13: Ibu dengan puting datar tidak dapat menyusui anaknya

Mitos yang salah besar. Faktanya ibu dengan puting datar sama dengan ibu lainnya, yaitu dapat menyusui anaknya. Tak perlu khwatir bagi para ibu yang memiliki puting datar, hal yang perlu lebih diperhatikan adalah posisikan kepala bayi dengan nyaman agar bayi dapat menyusu dengan tenang. 

14. Mitos 14: Bayi yang disusui akan menjadi manja

Sifat seorang anak tidak bergantung pada meminum ASI atau tidaknya. Sikap anak sangat ditentukan oleh gen dari kedua orang taunya dan lingkungannya. Jadi apabila ada anak yang manja, jangan anggap itu karena ia meminum ASI. 

15. Mitos 15: Ibu tidak boleh meminum obat apapun ketika menyusui

Mitos yang terkahir adalah ibu tidak boleh minum obat apapun ketika menyusui. Ini adalah mitos, ibu masih boleh minum obat asal berkonsultasi dulu dengan dokter. Memang ada beberapa jenis obat yang tidak boleh diminum ketika menyusui, tapi tidak semuanya. Lalu bagaimana apabila ibu sakit?

Nah itulah beberapa mitos terkait menyusui yang sering beredar di masyarakat. Semoga informasi ini dapat menambah pengetahuan bagi para ibu yang sedang menyusui terutama untuk mereka yang baru pertama kali mengalaminya. Selain itu, melalui pemahaman ini ibu juga dapat membuat keputusan yang bermanfaat bagi si bayi dan diri mereka sendiri juga memberi semangat untuk merawat anak mereka. 

Sumber gambar: unsplash.com/Helena Lopes