Bunuh diri bukanlah sebuah tren yang patut untuk diikuti. Anak muda harus berpikir panjang, sehat, dan rasional. Faktor mengerikannya bunuh diri akibat gangguan mental, bukan hanya karena orang lain tidak ada yang mempedulikan, tetapi juga dari cara berpikir dari individu itu sendiri. Ia sendiri tidak paham tentang gangguan kesehatan yang ia alami. Masalah yang membuat diri sendiri stres harus dicari solusinya bukan menghidarinya. Bunuh diri sendiri bukanlah solusi, melainkan tindakan untuk menghilang dari problematika yang ada.Â
Gangguan kesehatan bisa sembuh baik itu dengan seseorang menyembuhkannya sendiri atau dengan bantuan orang lain. Jika dirasa diri sendiri tidak mampu, harus segera bercerita ke orang lain atau lebih baik mendatangi psikolog/ahli untuk mendapat bantuan yang lebih terarah. Pada era yang semakin modern ini, semua orang harus paham mengenai kesehatan mental karena tidak mustahil gangguan kesehatan mental terjadi pada diri sendiri atau orang-orang terdekat. Selain itu, yang paling penting dari semua itu yaitu dalam kondisi apapun, seseorang harus selalu ingat dan beriman kepada Tuhan karena Tuhan Maha Melindungi dan Maha Penolong serta Tuhan akan selalu bersama hamba-Nya yang beriman.
Referensi
https://sardjito.co.id/2022/03/09/minimnya-kesadaran-masyarakat-terhadap-mental-health/
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H
