Waspada Berbagai Penyakit Menular Mengintai saat Musim Hujan, Apa yang Harus Dilakukan?

Sumber foto : freepik

Jangan panik jika terlanjur mengalami sakit disaat musim hujan dan buru-buru mengonsumsi obat-obatan. Jika gejalanya masih ringan, biasanya kondisi tersebut bisa sembuh dengan sendirinya dalam waktu tiga hari. Dan tentunya dengan cara menerapkan hidup bersih dan sehat. 

Langkah sederhana yang dapat dilakukan untuk mengembalikan kondisi tubuh agar tetap bugar selain menerapkan hidup bersih dan sehat juga konsumsi vitamin C dan istirahat yang cukup serta hindari makanan gorengan.

Namun, akan berbeda tindakan jika gejala sakit yang dirasakan parah dan lebih dari tiga hari dibutuhkan untuk konsultasi segera ke dokter agar dapat penanganan lebih baik. Bisa jadi hal tersebut menandakan sudah ada bakteri atau virus yang menyerang tubuh. 

Stay healthy dan happy! 

.

Sumber info :

- https://kesmas.kemkes.go.id/assets/upload/dir_519d41d8cd98f00/files/Panduan_CTPS2020_1636.pdf

https://lifestyle.kompas.com/read/2022/07/31/181422620/pentingnya-konsumsi-makanan-sehat-dari-sekarang?page=all