3. Meningkatkan daya ingat anak
4. Mencegah obesitas
5. Membantu memenuhi kebutuhan nutrisi tubuh
Apabila kita jarang mengkonsumsi buah-buahan akan berakibat pada tubuh kita yaitu
1. Pencernaan menjadi terganggu
2. Mudah sakit
3. Mudah stress/depresi
4. Kulit kusam
5. Osteoporosis
Selain itu masih banyak akibat yang mungkin muncul. Jadi, cukupi kebutuhan nutrisi tubuh kita dengan buah. Mulai biasakan dari anak-anak, supaya dapat merasakan manfaatnya hingga dewasa.
Beri Komentar
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!