Meski Situasi Pandemi, Kebutuhan Gizi dan Nutrisi Tetap Penting Diperhatikan

Perlu dicatat juga untuk memerhatikan kondisi kesehatan dan asupan nutrisi istri terutama selama masa kehamilan. Tanggung jawab untuk menjaga kesehatan anggota keluarga merupakan tugas penting yang harus dijalani  dengan baik, terutama untuk pasangan yang baru saja menikah atau saat istri sedang menjalani masa kehamilan.

Sebagai pasangan muda, tentu tidak mudah untuk berhadapan dengan situasi baru saat pertama kali berkeluarga. Pengalaman baru yang belum dipelajari, namun harus dijalani. Apalagi, terkadang selama kehamilan, pola makan ibu hamil bisa saja tidak teratur. Masa pandemi setidaknya menuntut seorang suami untuk lebih ekstra menjaga kesehatan istri selama hamil dan kondisi janin yang sedang dikandung.

Menjaga kesehatan selama masa pandemi ini dapat dilakukan dengan pola hidup sehat, memperbanyak minum air putih, mengonsumsi buah-buahan, vitamin, dan berolahraga secara teratur. Asupan nutrisi dan gizi seimbang harus menjadi hal yang diperhatikan dengan teliti. Selain itu, selayaknya kita tetap berpikiran positif dan tenang, jangan sampai kesehatan tubuh ikut terganggu karena pikiran tidak tenang. Mari jaga kesehatan dan tetap hidup sehat!