Kendalikan Nafsu Makan Berlebih dengan SOYJOY Crispy

"Sehat itu mahal"

Ternyata sehat itu sebetulnya murah, selama kita sejak dini menjaga kondisi kesehatan tubuh, dan mengontrol asupan makanan yang dikonsumsi sehari-hari. 

Oleh sebab itu, kesehatan tentu saja sangatlah berharga. Dengan tubuh yang sehat, manusia akan dapat beraktivitas dan terus produktif. Namun, bila kesehatan itu terganggu maka manusia menjadi tidak lagi produktif.

Karenanya, sayangi tubuh dan diri kita sendiri, karena bila sakit datang bukan hanya kita yang akan merasakannya, tetapi orang-orang di sekitar juga akan terkena imbasnya.

Selain melalui olahraga, kesehatan dapat diwujudkan melalui usaha menjaga pola makan sehari-hari. Menjaga agar asupan nutrisi, protein dan vitamin pada tubuh melalui makanan dan minuman yang dikonsumsi sehari-hari dapat tercukupi dengan baik sesuai dengan kebutuhan.

Kurangnya nafsu makan, memang tidak baik. Namun, nafsu makan yang berlebihan jug tentu tidak baik. Selain berolahraga yang cukup, saat makan kita memang dianjurkan untuk makan secukupnya dan tidak berlebihan. Makan berlebihan akan mudah mendatangkan penyakit, karena semua memang sudah ada takaran dan batasannya dalam hidup ini.

Lantas jika seseorang mengalami kekurangan nafsu makan, atau memiliki nafsu makan berlebih bagaimana? Jawabannya adalah dengan mengkonsumsi kacang kedelai yang sudah dikenal memiliki banyak khasiat karena mengandung serat dan protein yang sangat banyak. 

Belakangan, karena minimnya waktu dan tuntutan zaman yang menginginkan segala sesuatunya praktis dan mudah, kebutuhan akan asupan kedelai pun mengalami tuntutan yang sama. Kini, kandungan kedelai telah dapat dinikmati dengan kemasan praktis dan mudah di mana pun dan kapan pun yaitu dengan hadirnya snack sehat SOYJOY Crispy.

SOYJOY Crispy merupakan snack sehat yang berbahan dasar kedelai dan tidak mengandung gandum yang penuh dengan kandungan serat dan protein yang dapat membantu untuk mengendalikan nafsu makan agar lebih bisa terkendali. 

SOYJOY Crispy memang termasuk dalam kategori snack sehat low GI (indeks glikemik) yang dapat memberikan rasa kenyang yang lebih lama setelah memakannya. Sebagai snack sehat, SOYJOY Crispy juga dibuat tanpa pemanis buatan dan tanpa pengawet.

Saya Mengkonsumsi SOYJOY Crispy Minimal Sehari Sekali. Dok. Pribadi

SOYJOY Crispy merupakan varian terbaru dengan tekstur yang padat, berisikan butiran soy  puff yang renyah dengan rasa vanila yang enak.

Karena kandungan kedelainya itu, SOYJOY Crispy merupakan snack sehat yang perlu dikonsumsi sehari-hari. Saya sendiri sangat gemar makan apa saja. Makan tiga kali sehari memang normal, tetapi untuk urusan lauk yang ikut dikonsumsi kadang melebihi batas normal. 

Kondisi itu belum ditambah dengan kegemaran saya jajan makanan ringan untuk cemilan di waktu luang atau menjadi teman saat menikmati segelas kopi dan teh baik pagi hari, siang hari, sore hari hingga malam hari.

Nafsu makan saya memang tidak bisa terkendali, apalagi jika sudah dihadapkan dengan deretan barisan makanan yang sudah siap saji. Rasanya ingin melahap semuanya dalam satu waktu.

Namun, pola  hidup seperti ini saya sadari harus dihentikan. Jika sampai berkelanjutan, tentu hasilnya akan tidak baik bagi kesehatan saya sendiri.

Oleh sebab itu, sebelum makan makanan berat, saya menjadikan SOYJOY Crispy sebagai menu pembuka. Dengan butiran kedelainya yang padat, membuat perut saya masih terasa kenyang setelah memakannya. Sehingga, saat makan berat tentu tidak akan mengambil dengan jumlah banyak.

Dalam waktu luang pun saya sudah mulai mengurangi mengkonsumsi cemilan atau kudapan lain, lebih banyak mengkonsumsi SOYJOY Crispy yang merupakan snack sehat agar nafsu makan saya dapat terkendali. Tidak rakus dan tidak mudah lapar, di sisi lain juga berdampak pada aspek kesehatan menjadi lebih baik.