Tindakan ini justru membuat jerawat semakin meradang dan meninggalkan bekas hitam. Tangan yang kotor juga memudahkan perpindahan kuman ke kulit, yang pada akhirnya bisa menyebabkan infeksi kulit, salah satunya adalah jerawat. Hal ini membuat masalah jerawat tak kunjung usai.
5. Terapkan Pola Hidup Sehat
Bagi kamu yang memiliki masalah jerawat membandel, ubah pola hidup kamu menjadi lebih sehat. Konsumsi makan makanan yang sehat seperti buah dan sayuran yang mengandung antioksidan. Kurangi konsumsi makanan yang banyak lemak dan gula, karena kedua kandungan tersebut dapat memproduksi minyak berlebih pada kulit yang memicu tumbuhnya jerawat.Â
Selain itu kamu dapat olahraga dan menjaga pola tidur yang cukup. Kurangnya tidur akibat sering begadang dapat menjadi penyebab jerawat. Kebiasaan yang menjadi penyebab jerawat ini terjadi akibat stres yang muncul setiap kali kamu kurang tidur.Â
Menjaga pola hidup sehat dengan olahraga yang cukup dapat menghilangkan jerawat karena  dapat memperbaiki sirkulasi darah. Meningkatnya aliran darah, akan membantu memelihara sel kulit agar tetap sehat, sehingga dapat mencegah timbulnya jerawat dan menghilangkannya.
Nah! Kamu bisa mengikuti cara-cara di atas untuk membantu menghilangkan jerawat secara mudah. Tentu hasilnya tidak instan, namun jika rutin dilakukan akan bekerja secara efektif dan maksimal. Gunakan pula produk skincare khusus jerawat untuk membebaskanmu dari masalah jerawat membandel. Semoga bermanfaat, ya!
Follow Instagram @kompasianacom juga Tiktok @kompasiana biar nggak ketinggalan event seru komunitas dan tips dapat cuan dari Kompasiana
Baca juga cerita inspiratif langsung dari smartphone kamu dengan bergabung di WhatsApp Channel Kompasiana di SINI
