Psikolog Klinis, Inez Kristanti dalam bincangnya bersama media secara virtual. Menjelaskan bahwa self-reward menurutnya merupakan bentuk apresiasi kepada diri sendiri yang bisa menimbulkan perasaan bermakna, bahkan bisa jadi menambah motivasi diri sendiri untuk kemudian hari.
Jadi, jangan lagi berpikir bahwa obsesimu terhadap liburan nantinya hanya dapat membuang uang dan menghilangkan stres sementara saja.Â
Tetapi, cobalah pahami lebih dalam sampai kamu menemukan perasaan bermakna dari liburan yang dapat membuat dirimu merasa dihargai karena telah berjuang sejauh ini.
Menjalani tekanan hidup di tengah masyarakat perkotaan tentu bukan hal yang mudah. Kebanyakan orang berpikir bahwa masyarakat perkotaan sangatlah terobsesi dengan kata "liburan".Â
Namun sayangnya, banyak yang menyalahartikan obsesi liburan sebagai pelarian stres sementara saja.Â
Padahal banyak hal yang bisa kita rasakan lebih dalam. Dari mulai liburan bisa berperan positif terhadap hubungan keluarga sampai dengan liburan bisa menjadi salah satu cara dalam melakukan self-reward.
Jadi mulai sekarang, ayo coba resapi lebih mendalam terkait tujuan liburanmu! Jika kamu masih berpikir bahwa liburan sangat sia-sia karena hanya pelarian sementara, ya, terserah. Akankah tetapi, apakah kamu tidak kasihan dengan dirimu yang terus-menerus dikasih beban tanpa ada jeda?Â
