Saat mudik lebaran, kita sering membawa banyak barang atau keluarga, sehingga kendaraan kita bisa menjadi lebih berat dari biasanya. Kelebihan muatan kendaraan dapat memengaruhi kesehatan dan kenyamanan para pemudik serta memicu kecelakaan di jalan.
Itulah beberapa masalah kesehatan yang biasa muncul saat mudik lebaran. Untuk menghindari masalah kesehatan tersebut, kita perlu memperhatikan pola makan yang sehat, memperbanyak minum air putih untuk menghindari dehidrasi, selalu menjaga kebersihan tangan dan memakai masker, memperhatikan kondisi kendaraan, dan memastikan muatan kendaraan tidak melebihi kapasitas maksimal. Selalu ingat, kesehatan adalah hal yang paling penting dalam melakukan perjalanan mudik. Selamat mudik dan selamat.
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H
