Kegiatan serta kesibukan sehari-hari seperti bekerja dan beraktifitas di kota besar adalah bagian rutinitas kaum urban. Ditambah dengan kemacetan, disrupsi teknologi dan juga bisingnya kota membuat setiap para urban harus mencari alternatif self care sendiri atau me time. Begitu juga dengan saya sendiri mencoba mencari waktu untuk sejenak jeda dalam kesibukan. Akhirnya begitu melihat adanya ngetrip syantik ke spa nurkadhatyan Jogja, saya langsung pesan tiket kereta PP dinihari sambil menyelesaikan deadline. Wisata Wellness adalah pilihan saya karena bisa mengunjugi destinasi yang mengutamakan kesehatan jiwa dan kebugaran tubuh
    Akhirnya sampailah saya di Jakarta dengan naik kereta dini hari dan menikmati sarapan di sekitar stasiun Lempuyangan. Ada warung kecil yang agak ramai, saya memesan nasi goreng dengan telur ceplok dan teh hangat. Setelah itu melanjutkan perjalanan menuju Spa Nurkadhatyan yang tidak terlalu jauh, sekitar lima belas menit saya tiba, ternyata hanya saya kompasianer dan mbak Palupi pensiunan kemlu yang datang dari jakarta delapan peserta lagi dari Jogjakarta, tentu bagi saya ini perjalanan istimewa. Kami langsung disambut hangat dengan seuhan dingin teh rasa strowberry dan snack kue jajanan pasar. Tehnya sangat menyegarkan dahaga karena cuaca Jogja sedang panas-panasnya,. saya langsung bertemu dengan mbak Worro H Astuti,  seorang master spa yang mengembangkan spa kraton.  Katanya Nurkadhatyan artinya adalah " cahaya kraton" setelah itu sambil menunggu rekan yang lain datang saya mencoba berkeliling seputar area nurkadhatyan, ada psanggrahan, musholla dan juga tak jauh dari kawasan plaza dan hotel ambrukmo.  Berlokasi di Lokasi Spa tersebut ada di Jalan Laksda Asisucipto No 81, Abarukmo DIY. Tulis opini Anda seputar isu terkini di Kompasiana.comSangat menyenangkan berjalan-jalan santai di kawasan pesanggrahan yang sejuk,estetik dengan nuansa jawa kun0
                                                                 doc penulis
Pada sesi pertama kami diperkenalkan dengan teknik pernapasan dan olah tubuh " Noto Roso" dengan gerakan tubuh tegap, menarik napas dari luar kedalam dan harus fokus dan intinya " diroso, di badan kita dan di jiwa kita, Bahkan ada juga teknik meditasi yang diajarkan dengan membaca ayat atau firman dari kitab suci. kebetulan saya ditunjuk membuka al qur'an yang kebetulan saya bawa dan terbukalah surat Az Zumar : 49 yang pesannya terasa bangat menyentuh di hati  dengan terjemahan : "Maka apabila manusia ditimpa bencana dia menyeru Kami, kemudian apabila Kami berikan nikmat Kami kepadanya dia berkata, "Sesungguhnya aku diberi nikmat ini hanyalah karena kepintaranku." Sebenarnya, itu adalah ujian, tetapi kebanyakan mereka tidak mengetahui". Selanjutnya mengatur dan mengolah prnafasan dengan membaca ayat tersebut memulai membacanya tarik nafas dan lafalkan lafal itu sambil menahal nafas tersebut dan di keluarkan pelan-pelan sampai lafal itu selesai dan udara atau nafas itu di lepaskan dengan perlahan. Rasanya plong banget meski butuh latihan agar bisa mengeluarkan nafas dan melegakan
                                         Olah energi di Spa Nurkladhatyan doc: Youtube Edrida
                                          https://studio.youtube.com/video/2237Xi7z59U
Selanjutnya dalah memperkenalkan bahan-bahan lulur yang sudah tersedia seperti kunyit, asam, ada juga kelapa hijau untuk bahan minyak lulur yang aromanya wangi dari ekstraksi pohon kelapa hijau dan bunga mawar , kemudian bu Worro meracik bumbu-bumbu untuk lulur. Penjelasan beliau lulur adalah mengalur. Membasuhnya secara mengalir, atau mengalur dari bawah keatas  dengan perlahan dan akhirnya bumbu racikan itu di peragaan untuk membalur saya dengan perlahan di tangan kanan dan saya kemudian mempraktikkannya sendiri dengan tangan yang membalur cukup meremas bumbu yang ada, dan dari remasan itu yang sisa di tangan itu di pakai untuk membalurnya. Cara membalur dari bawah ke atas dan muter balik ke bawah lagi. Kalau siku-siku cukup di oleh dan di totok dan diputar
                                              aneka bahan rempah untuk lulur doc. penulis
Selanjutnya kami dibawa keruang master di ujung ruangan dan disana ada ratus, dan juga kolam yang ditaburi bunga mawar yang wangi. Dengan batu pualam dari gunung merapi, dan ada juga bekas kaki untuk berjalan keatasnya dan melatakkan tubuh di dalam kolam yang wangi memebrikan sensasi tersendiri. kami juga sempat bertanya berapa harga perawatan master spa kraton nurkadhatyan dan bu Worro menjelaskan sekirat 9.9 juta dengan durasi lima sampai dengan 8 jam, sedangkan perawatan biasa variasi harga 250 ribu hingga 700 ribu
yogyakarta yang diwarikan turun temurun kepada puteri-puteri kraton. Saya juga merasa senang sempat bertemu dengan gusti bendoro yang juga seorang puteri keraton yang terus mengembangakan tradisi leluhur dan wellness tourism. kami sempat berbincang satu jam terkait perkembangan spa dan pariwisata welleness di jogjakarta yang akan mengadakan perhelatan tourism welness bulan yang akan datang demi kemajuan pariwisata dan peningkatan ekonomi masyarakat lokal yang sempat turun karena kondisi pandemi
Sungguh menyenangkan berkunjung ke Spa Nurkadhatyan, semoga kelak bisa kembali lagi bersama teman dan sahabat untuk merasakan sensai spa ala keratonBaca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H