Mohon tunggu...
I Ketut Suweca
I Ketut Suweca Mohon Tunggu... Dosen - Dosen - Pencinta Dunia Literasi

Kecintaannya pada dunia literasi membawanya suntuk berkiprah di bidang penulisan artikel dan buku. Baginya, hidup yang berguna adalah hidup dengan berbagi kebaikan, antara lain, melalui karya tulis.

Selanjutnya

Tutup

Worklife Pilihan

Tidur Lebih Awal, Bangun Lebih Awal, Apa Manfaatnya?

25 Januari 2020   21:07 Diperbarui: 27 Maret 2020   19:04 908
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Bagikan ide kreativitasmu dalam bentuk konten di Kompasiana | Sumber gambar: Freepik

Ada baiknya juga sediakan waktu begitu bangun pagi untuk menyusun rencana kita dalam hari itu. Apakah yang akan kita lakukan dalam sehari, mulai dari pagi, siang, sore hingga malam hari? Sebaiknya rencana itu ditulis di atas kertas. Misalnya, di kantor kita akan mengerjakan kegiatan administratif tertentu atau terjun ke lapangan untuk bertemu dengan pelanggan. Atau, kita akan menerima tamu yang sudah berjanji akan datang.

Apapun rencana aktivitas yang akan dilaksanakan seyogianya ditulis di atas kertas. Jadikan cacatan itu sebagai panduan dalam bekerja. Berusahalah untuk menaati catatan itu, kendatipun terkadang ada pekerjaan mendesak harus dikerjakan karena perintah atasan, misalnya. Cacatan yang berisi rencana kegiatan "hari ini" akan membantu kita bekerja secara bertahap dan terarah: mana pekerjaan yang dikerjakan pertama, kedua, ketiga, dan seterusnya.

Ingatlah, pencapaian sasaran akan sangat terbantu oleh cacatan rencana seperti ini. Kita bisa fokus untuk melaksanakan tugas atau aktivitas tertentu yang secara akumulatif mengarahkan kita semakin dekat dengan pencapaian sasaran.

Mereka yang sukses dalam kariernya melakukan hal ini. Mereka membuat rencana setiap hari sebelum beranjak ke kantor, bahkan pada malam sehari sebelumnya. Orang-orang sukses adalah mereka yang piawai mengatur waktu: kapan waktunya bekerja, olahraga, istirahat, rekreasi, bermeditasi, tidur, dan seterusnya.

Pada pagi hari kondisi tubuh dan mental kita berada dalam kondisi terbaiknya. Oleh karena itu, mari kita memulai hari-hari dengan memanfaatkan setiap hadirnya pagi dengan kegiatan yang positif dan mengarah pada kemajuan. Benyamin Franklin mengatakan: "Tidur di awal waktu dan bangun di awal waktu membuat kita sehat, kaya, dan bijak." Buktikanlah!

( I Ketut Suweca, 25 Januari 2020).

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
Mohon tunggu...

Lihat Konten Worklife Selengkapnya
Lihat Worklife Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun