Memahami Jiwa Introvert dan Ekstrovert (1)

Introvert dan Ekstrovert dua istilah yang menggambarkan dua kepribadian yg berbeda. Kali ini penulis akan membahas lebih dalam tentang introvert. Dikutip dari hellobdokter.com ciri-ciri dari introvert antara lain:

1. Energi cepat terkuras saat menghabiskan waktu dengan banyak orang.

2. Lebih senang menghabiskan waktu sendirian seperti melakukan hobi yang menyenangkan secara pribadi tapi ini bukan berarti anti sosial.

3. Teman sedikit tapi berkualitas dan bukan berarti malas bersosialisasi dengan hal baru tapi pribadi ini menjaga kedekatan seperti persahabatan dengan sebaik baiknya.

4. Lebih mudah terdistraksi, oleh karena itu pribadi ini lebih suka lingkungan yg tenang dan nyaman

5. Lebih aware dengan dirinya, hal ini karena pribadi introvert sering menyelami pikiran dan perasaannya.

6. Observasi sebelum melakukan sesuatu

Sedangkan dilansir di webmd.com
Tanda-tanda Anda Mungkin Seorang Introvert secara umum adalah:
1. Butuh ketenangan untuk berkonsentrasi

2. Sadar diri

3. Membutuhkan waktu luang untuk membuat kepurusan

4. Merasa nyaman sendirian

5. Tidak suka kerja kelompok

6. Lebih suka menulis daripada berbicara

7. Merasa lelah setelah berada di keramaian

8. Memiliki sedikit pertemanan, tetapi sangat dekat dengan teman-teman ini

9. Melamun atau menggunakan imajinasi mereka untuk menyelesaikan masalah
Mundur ke dalam pikiran mereka sendiri untuk beristirahat

Salah satu cara untuk mengetahui apakah Anda seorang introvert adalah dengan mengikuti tes, seperti Myers-Briggs Type Indicator (MBTI) atau proyek SAPA. 

Sebagai pendekatan ada cara yang lebih mudah dan sederhana untuk mengetahui tipe kepribadian kita.

Lebih sederhananya menurut buku yang ditulis oleh Susan Cain "Quiet"yang dibahas oleh @FellexandroRuby Ada 20 pertanyaan yang jika sebagian besar setuju sangat mungkin anda seorang introvert yaitu :1.saya lebih suka percakapan satu lawan satu daripada kegiatan kelompok2. Lebih suka berkekspresi lewat tulisan
3. Lebih suka kesendirian
4. Kurang peduli dibandingkan rekan-rekan saya tentang kekayaan, ketenaran dan status
5. Tidak suka basa-basi tapi senang berbicara secara mendalam tentang topik yang penting bagi saya
6. pendengar yang baik
7. tidak suka mengambil resiko yg besar
8. Lebih enjoy dengan pekerjaan yg sedikit mungkin interupsi(gangguan)
9. Merayakan pesta dengan pesta kecil bersama orang orang terkdekat
10. Berbicara lembut
11. lebih suka tidak menunjukkan atau mendiskusikan pekerjaan saya dengan orang lain sampai selesai
12. Menghindari konflik
13. Suka melakukan pekerjaan sendirian
14. Cenderung berpikir dulu sebelum berbicara
15. Berasa energi terkuras saat keluar dikeramaian bahkan saat bersenang senang
16. Membiarkan panggilan telp dan lebih milih pesan
17. memilih weekend yg tidak banyak rencana acara acara
18. Kurang nyaman dengan multitasking
19. Dapat berkonsentrasi dengan mudah
20. Di kelas lebih suka dengan pengajaran satu arah daripada yg banyak diskusinya

Setelah kita  tahu kepribadian introvert atau ekstrovert, diharapkan bisa lebih memacu untuk menjadi lebih baik, lebih mengenal dan memahami diri sendiri. Jpuga lebih mudah memahami apa yang ada disekitar kita. Karena baik ekstrovert dan introver, setiap pribadi mempunyai kelebihan dan kekurangan yang bukan untuk dibanding bandingkan di saing saingkan. 

Dengan tau kepribadian kita, semoga bisa menjadi pribadi yang sukses. Dan sukses bukan tentang siapa yang lebih kaya atau berkuasa tapi sukses adalah menjalani perannya dengan sebaik baiknya. Belajar menjadi pribadi yang jujur, beraklak dan terus memperbaiki diri

30 April 2023