Mohon tunggu...
Dwi Sidabalok
Dwi Sidabalok Mohon Tunggu... Mahasiswa - Mahasiswa aktif Universitas Islam Negeri Sumatra Utara

Mahasiswa Ilmu Kesehatan Masyarakat

Selanjutnya

Tutup

Healthy

Mengenal Pentingnya Kesehatan Mental Pada Remaja

5 Januari 2024   00:00 Diperbarui: 5 Januari 2024   00:21 774
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Bagikan ide kreativitasmu dalam bentuk konten di Kompasiana | Sumber gambar: Freepik

Penyakit atau gangguan mental juga dapat ditandai dengan masalah pada kesehatannya, misal anak mengalami sakit kepala dan sakit perut yang berkelanjutan.

7. Perasaan yang intens

Anak-anak kadang menghadapi perasaan takut yang berlebihan tanpa alasan. Tanda gangguan mental pada anak ini seperti menangis, berteriak atau mual disertai dengan perasaan sangat intens. Perasaan ini pun dapat menyebabkan efek seperti kesulitan bernapas, jantung berdebar atau bernapas dengan cepat, yang dapat mengganggu aktivitas sehari-hari.

F. Ciri-ciri Kesehatan Mental Yang Baik

Anak remaja dengan kesehatan mental yang baik seringkali memiliki ciri-ciri sebagai berikut :

1. merasa lebih bahagia dan lebih positif tentang diri mereka sendiri dan menikmati hidup

2. bangkit kembali dari kekesalan dan kekecewaan

3. memiliki hubungan yang lebih sehat dengan keluarga dan teman

4. melakukan aktivitas fisik dan makan makanan yang sehat

5. terlibat dalam kegiatan

6. memiliki rasa pencapaian

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. 5
  6. 6
  7. 7
  8. 8
  9. 9
  10. 10
  11. 11
  12. 12
  13. 13
  14. 14
  15. 15
  16. 16
Mohon tunggu...

Lihat Konten Healthy Selengkapnya
Lihat Healthy Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun