Rutinitas Perawatan Kulit Hanya dengan 3 Produk, Sudah Mencobanya?

Kulit adalah organ tubuh yang terbesar dan paling terlihat. Tak heran jika banyak orang yang memprioritaskan perawatan kulit, terlebih kulit wajah. Perawatan kulit tidak selalu harus menggunakan banyak produk karena hal tersebut justru dapat membuat kulit kita menjadi lebih buruk.

Rutinitas perawatan kulit di pagi hari semudah menggunakan satu sampai tiga produk saja. Tiga produk yang bisa diaplikasikan di pagi hari antara lain pembersih, pelembab, dan tabir surya. Sementara untuk perawatan kulit di malam hari cukup mengoleskan kembali pembersih dan pelembab tanpa menggunakan tabir surya.

1. Pembersih

Langkah pertama perawatan kulit adalah mencuci muka secara menyeluruh dengan air hangat dan pembersih lembut sebelum menggunakan produk lain. Kita juga perlu untuk menghindari sesuatu yang dapat membuat kulit mengelupas. Sebab seiring bertambahnya usia, kulit kita semakin kering. 

Jenis pembersih yang cukup aman adalah yang dirancang untuk kulit sensitif, karena paling tidak menyebabkan iritasi. Namun apabila kita sudah mengetahui jenis kulit kita alangkah baiknya untuk memilih sesuatu yang dirancang untuk itu.

Misalnya, orang dengan jenis kulit berminyak atau berjerawat sering kali paling baik menggunakan pembersih berbusa, sedangkan orang dengan kulit normal atau kering biasanya lebih menyukai pembersih yang lembut dan tidak berbusa. Sebagai contoh, produk Cetaphil Dermacontrol Foaming Cleanser cocok untuk kulit berminyak dan Cerave Hydrating Cleanser untuk kulit kering.

2. Pelembab

Kulit dirancang untuk menjaga bagian luar (kotoran, bakteri) dan bagian dalam (organ, tulang, dan persendian). Namun, kulit bisa kehilangan air. Di situlah kehadiran pelembab dibutuhkan untuk merawat kulit. Menggunakan pelembab yang baik dapat memperbaiki fungsi penghalang kulit dan menahan air.

Beberapa produk yang direkomendasikan antara lain:

• La Roche-Posay Cicaplast Balm B5 untuk mereka yang memiliki kulit kering.
• Naturium Multi-peptide Moisturizer untuk orang dengan kulit normal.
• Neutrogena Hydroboost Gel Cream untuk kulit berminyak.

3. Tabir surya

Meskipun beberapa pelembab diketahui memiliki SPF 15, pemakaian tabir surya tetap dibutuhkan dengan mengoleskannya kembali setiap 2 jam jika kita terpapar sinar matahari langsung. 

Tabir surya yang direkomendasikan adalah tabir surya spektrum luas setidaknya memiliki SPF 30 sehingga mampu menghalangi sinar UVA dan UVB yang berbahaya bagi kesehatan kulit. Sinar UV dan radiasi UV adalah faktor risiko utama kanker kulit. 

Cara utama radiasi UV merusak kulit adalah melalui proses yang disebut pembentukan radikal bebas. Antioksidan dapat menetralisir radikal bebas tersebut. Menggunakan tabir surya setiap hari secara konsisten dengan cara yang benar adalah salah satu hal terbaik yang dapat kita lakukan untuk mencegah kanker kulit. Tabir surya harus selalu digunakan setelah pembersih dan pelembab. Kemudian biarkan hingga kering sebelum mengaplikasikan riasan atau make up.

Selain penggunaan tiga produk perawatan kulit di atas, orang dengan kondisi kulit tertentu harus mengunjungi dokter kulit secara langsung setidaknya sekali untuk mendapatkan perawatan dan rekomendasi yang disesuaikan. Kondisi kulit umum seperti eksim dan jerawat mungkin dapat lebih terbantu dengan adanya obat resep.

Individu yang rentan terhadap iritasi dan peradangan juga perlu menguji produk sebelum menggunakannya dengan melakukan beberapa hal berikut ini.

1. Oleskan sedikit produk sekali sehari ke area yang tidak sensitif seperti di belakang telinga.
2. Periksa untuk melihat apakah kita memiliki reaksi terhadap produk tersebut.
3. Ulangi selama beberapa hari.
4. Jika kulit kita tidak bereaksi setelah beberapa hari uji tempel, mungkin aman untuk menggunakan produk sebagaimana dimaksud.
5. Hentikan penggunaan dan bicarakan dengan dokter kulit jika kita mengalami reaksi tertentu.

Demikian informasi seputar pentingnya memakai tiga produk perawatan kulit yang sangat bermanfaat untuk kesehatan kulit. Selain itu, adapula cara untuk menguji produk sebelum digunakan untuk menghindari iritasi kulit. Semoga bermanfaat!