Sering Bermain Gadget dalam Jangka Waktu yang Lama, Ini Akibatnya

Cara agar terhindar dari bahaya ponsel

Berikut adalah beberapa cara yang dapat dilakukan agar terhindar dari bahaya ponsel:

Gunakan earphone saat menelepon

Ponsel yang sering kita gunakan terdapat banyak bakteri sehingga pada saat kita langsung menempelkan ponsel pada muka kita dapat menyebabkan timbulnya jerawat. Tak hanya itu, ponsel yang langsung menempel ke kepala dapat memodifikasikan protein yang ada dalam otak kita. Maka kita dianjurkan untuk menggunakan earphone pada saat menelepon.

Jangan mengantongi ponsel di saku celana atau baju

Ponsel yang disimpan di saku baju atau celana dapat mengganggu kesehatan tubuh dan juga dapat mengganggu kesehatan reproduksi. jadi, jangan simpan ponsel di saku celana dan baju ya.

Jangan terlalu lama menatap ponsel atau barang yang memiliki sinar biru

Ponsel, Tv, dan Pc memiliki sinar biru yang dapat merusak mata. Maka dari itu, hendaknya menyempatkan diri untuk melihat objek jauh yang segar seperti melihat taman selama 5 menit. Dan apabila mata sudah terasa sangat lelah, alangkah baiknya bila kita istirahatkan mata kita dengan tidur.

Gunakan kacamata yang mengandung anti radiasi saat menatap ponsel dan laptop

Kacamata yang mengandung anti radiasi dapat mengurangi pantulan sinar yang menyilaukan dari gadget sehingga dapat mencegah dari ketegangan mata dan meningkatkan kenyamanan pada saat menggunakan ponsel dan laptop.