Mengangkat sel-sel kulit mati adalah langkah penting dalam perawatan kulit. Gunakan exfoliating toner setiap malam. Malam adalah waktu yang ideal untuk menghilangkan debu dan sebum yang menumpuk di wajah.
3. Gunakan Serum secara Rutin.
Melindungi kulit Anda dengan menggunakan serum secara teratur. Serum dan tabir surya adalah kombinasi luar biasa untuk melindungi kulit dari radikal bebas dan sinar matahari yang merusak kulit.
4. Perbanyak Minum Agar Tidak Mudah Kering.
Kulit di usia 30 tahun cenderung menjadi kering. Minumlah banyak air terutama di siang hari. Hindari mandi dengan air panas berlebihan, karena ini dapat membuat kulit mudah kering. Gunakan pelembab setelah mandi, yang akan menjaga kelembaban kulit Anda.
Untuk perlindungan ekstra, Anda bisa menambahkan minyak esensial seperti minyak zaitun atau minyak almond ke dalam air mandi Anda. Ini akan membantu melindungi kulit dari kekeringan.
5. Hindari Stres Berlebihan.
Stres dapat memengaruhi kesehatan kulit Anda secara signifikan. Stres memicu pelepasan hormon stres seperti kortisol, yang dapat membuat kulit kering dan kusam. Jadi, hindari stres dan cobalah untuk menjalani hidup yang lebih rileks.
6. Perbanyak Konsumsi Buah dan Sayuran.
Buah dan sayuran tidak hanya baik untuk tubuh Anda tetapi juga untuk kulit Anda. Mereka membantu tubuh menghilangkan racun dan mengandung vitamin C yang mendukung kulit sehat dan kenyal.
7. Hindari Alat Kecantikan dengan Panas Tinggi.
