Oleh:Dustin ahmad baihaqqi
Hidup yang penuh tujuan adalah dambaan setiap orang. Namun banyak orang yang merasa tersesat dan bingung akan tujuan hidupnya. Kadang-kadang kita terjebak dalam mencari ide-ide yang jelas, padahal makna sebenarnya dapat ditemukan dalam pemikiran sederhana sehari-hari.Di dunia yang semakin kompleks dan penuh tuntutan, banyak orang merasa harus mempunyai tujuan yang spesifik dan terukur. Kita sering dihadapkan pada pertanyaan: "Apa impianmu?" atau "Kamu ingin jadi apa kalau sudah besar nanti?" Pertanyaan-pertanyaan tersebut seolah memaksa kita untuk menemukan arah dan tujuan hidup yang jelas.
 Faktanya, tidak semua orang memiliki gambaran jelas tentang masa depan.Bagi sebagian orang, tidak adanya tujuan yang jelas dapat menimbulkan stres dan kecemasan. Mereka merasa tidak produktif atau tidak memiliki tujuan yang jelas untuk dicapai. Namun kenyataannya, kehidupan yang bermakna tidak selalu harus didasari oleh tujuan yang kuat. Sebaliknya, kita dapat memperoleh makna sebenarnya dengan berfokus pada hal-hal sederhana dan mengembangkan kebiasaan baik.Salah satu kunci membangun kehidupan yang bermakna adalah mensyukuri apa yang kita miliki saat ini. Banyak orang terjebak dalam pemikiran bahwa mereka perlu mencapai hal-hal besar atau luar biasa agar merasa bahwa hidup mereka bermakna. Faktanya, makna sebenarnya dapat ditemukan bahkan dalam hal yang paling sederhana, seperti menghabiskan waktu bersama keluarga,
 menekuni hobi, dan bahkan menjalankan tugas sehari-hari dengan percaya diri.Jika kita bahagia dengan apa yang kita miliki, akan lebih mudah bagi kita untuk menyadari kebahagiaan kecil yang hilang. Kita dapat menemukan makna dalam hubungan dengan orang-orang dekat kita, dalam menyelamatkan nyawa atau membantu orang lain. Rasa syukur juga membuat kita lebih terbuka menerima apa yang ada, tanpa terlalu mengkhawatirkan apa yang perlu dicapai.Mengembangkan kebiasaan-kebiasaan yang baik, serta rasa syukur, adalah kunci untuk menemukan tujuan hidup. Kebiasaan sederhana seperti bermeditasi, berolahraga, atau membaca dapat berdampak besar pada kesehatan mental dan emosional kita. Kita akan menemukan hidup lebih bermakna ketika kita rutin berpartisipasi dalam aktivitas yang membuat kita merasa tenang, terhubung, dan produktif.Misalnya, kita dapat belajar untuk lebih hadir dalam setiap momen dengan terus-menerus bermeditasi.
Kita menjadi lebih sadar akan pikiran, emosi, dan tubuh fisik kita, sehingga kita dapat menjalani kehidupan sehari-hari dengan sadar. Demikian pula, olahraga teratur tidak hanya membantu kesehatan fisik kita, tetapi juga membantu menjaga kesehatan mental dan emosional.Selain itu, membaca buku motivasi atau mencari minat dan hobi juga dapat membantu kita menemukan tujuan hidup. Melalui membaca atau kegiatan yang menyenangkan kita dapat belajar, tumbuh dan menemukan ide-ide baru dalam hidup. Hobi dan minat kita juga dapat memberi kita rasa bahagia dan gembira serta membantu kita terhubung dengan orang-orang yang memiliki minat yang sama.Sembari membangun kehidupan yang bermakna, kita hendaknya juga memperhatikan hubungan dengan orang-orang di sekitar kita. Hubungan baik dengan keluarga, teman atau kerabat dapat memberikan masukan dan dukungan yang berharga. Kita akan lebih mudah menemukan makna hidup ketika kita merasa diterima dan dihargai oleh orang-orang di sekitar kita.
Selain itu, kontribusi orang lain juga dapat menjadi sumber makna yang kuat. Dengan membantu orang lain, kita tidak hanya memberikan dampak positif pada kehidupan orang lain, namun kita juga menemukan maksud dan tujuan dalam diri kita sendiri. Menjadi sukarelawan, melakukan pelayanan masyarakat, atau bahkan melakukan tindakan kecil seperti membantu tetangga atau berdonasi untuk amal dapat membuat kita merasa menjadi bagian dari sesuatu yang lebih besar dari diri kita sendiri.Tentu saja, menemukan tujuan hidup tidak selalu mudah. Terkadang kita menghadapi permasalahan, kesulitan atau kehilangan yang dapat menyebabkan kita putus asa dan kehilangan arah. Kita harus belajar beradaptasi dan beradaptasi dalam situasi seperti itu. Kegagalan atau kesulitan bukanlah akhir segalanya Ini adalah kesempatan untuk belajar, tumbuh dan menemukan makna baru.Salah satu cara untuk mengatasi masalah adalah dengan mengembangkan ketahanan, kemampuan untuk bangkit kembali dari kesulitan. Ketahanan dapat dikembangkan melalui aktivitas seperti mengatasi masalah, mendapatkan dukungan dari orang lain, atau menemukan makna dalam situasi sulit.
Dengan ketekunan, kita dapat melewati masa-masa sulit dan menemukan cara untuk menjalani hidup yang bermakna.Kita juga harus belajar menerima ketidakpastian dan ambiguitas dalam hidup. Tidak semua hal dalam hidup dapat direncanakan atau diprediksi. Terkadang ketidakpastianlah yang memberi kita kesempatan untuk bertumbuh, beradaptasi, dan menemukan makna yang sebelumnya tidak pernah kita duga.Dalam situasi seperti ini, sikap sopan dan terbuka menjadi sangat penting. Saat kita berusaha membangun kehidupan yang bermakna, kita harus belajar melepaskan keinginan yang kuat dan menerima apa adanya. Dengan cara ini, kita dapat menemukan kegembiraan dan kepuasan dalam perjalanan hidup, bukan pada tujuan.Pada akhirnya, menemukan makna hidup adalah proses unik dan pribadi bagi setiap orang. Tidak ada formula tunggal yang cocok untuk semua orang.
 Makna hidup dapat ditemukan dalam banyak hal: mulai dari mensyukuri apa yang kita miliki, mengembangkan kebiasaan baik, menjaga hubungan yang bermakna, dan berkontribusi kepada orang lain.Yang penting adalah kita belajar mendengarkan suara hati kita, mengejar apa yang membuat kita merasa hidup dan berharga, dan terus berusaha untuk tumbuh dan berkembang. Dengan cara ini kita bisa membangun kehidupan yang bermakna meski tanpa tujuan yang jelas. Karena bagaimanapun juga, makna hidup tidak selalu harus fokus pada pencapaian tujuan besar; Hal ini harus fokus pada cara kita hidup setiap hari dengan kesadaran, kepedulian dan rasa syukur.
MAHASISWA PROGRAM STUDY ILMU PEMERINTAHAN
UNIVERSITAS MUHAMMADIYAH MALANG
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H