Dengan selalu positif thinking, feed back yang sama akan diterima oleh kita.
Itulah beberapa aktivitas yang familier dengan kita dan mampu dijalankan setiap hari.
Bahagia Itu Harus
Mengingat pentingnya memelihara tubuh agar tetap bugar dan kuat maka self healing itu tidak bisa ditawar-tawar lagi, kita mesti melakukannya sekarang juga. Jangan sampai ada kata terlambat dalam memelihara tubuh saat tubuh sudah terpapar berbagai macam penyakit karena kelengahan kita dalam menjaga tubuh maka saat itu penyesalan sudah tidak berguna lagi.
Bahagia itu harus! Maka Bahagiakanlah diri kita oleh kita sendiri. Berilah penghargaan pada tubuh kita dengan melakukan aktivitas positif seperti di atas atau luangkan waktu untuk berlibur.
Self healing dari kepenatan hidup menjadi kesenangan bagi diri sendiri agar pikiran tetap fresh yang bakal mempengaruhi kondisi tubuh.
Karena bahagia itu harus  sebagai pra syarat dari pikiran dan tubuh yang kuat melahirkan hal-hal yang bermanfaat.
Bagaimana mungkin seseorang akan memproduksi hal-hal yang positif sementara bahan dasarnya pun sangat lemah.
Jangan jadikan stress sebagai life style kita, jadikanlah cara pandang yang baik sebagai gaya hidup kita dan berbahagialah selalu.
Follow Instagram @kompasianacom juga Tiktok @kompasiana biar nggak ketinggalan event seru komunitas dan tips dapat cuan dari Kompasiana
Baca juga cerita inspiratif langsung dari smartphone kamu dengan bergabung di WhatsApp Channel Kompasiana di SINI
