Masalah Kesehatan Anak Remaja!

Masalah kesehatan selalu bisa menjangkit siapa saja dan di mana saja. Tak terkecuali remaja Indonesia. Karena kurangnya kesadaran, rupanya ada beberapa masalah kesehatan yang sering menjangkit anak remaja.

Remaja merupakan usia yang rentan terkena masalah kesehatan, mulai dari penyakit yang ringan hingga berat. Hal ini bisa disebabkan oleh beberapa faktor, mulai dari faktor internal maupun eksternal.

Mengutip dari laman website dinkes.jambiprov.go.id, masalah kesehatan yang diderita oleh remaja ini akan berdampak pada masa depan mereka. Sehingga, diperlukan kewaspadaan agar masalah kesehatan tidak menimpa para remaja Indonesia.

Inilah beberapa masalah kesehatan yang perlu diwaspadai oleh anak remaja kebanyakan:
1. Kesehatan Mental
Di generasi sekarang yang terkenal dengan sebutan Gen Z, kesehatan mental sangat disorot. Banyak remaja Indonesia yang memilih mengakhiri hidup karena depresi, stress, dan mengidap masalah kesehatan mental lainnya.

Diperlukan perhatian serta pengawasan terhadap anak remaja yang diduga mengalami keluhan ini agar terhindar dari kemungkinan buruk yang terjadi.

2. Stunting (Kekurangan Tinggi Badan)
Anak remaja saat ini juga didiagnosa kekurangan tinggi badan atau stunting. Tidak hanya dialami oleh anak-anak, stunting juga menjadi keluhan para remaja Indonesia.

Stunting disebabkan oleh kurangnya asupan nutrisi selama pertumbuhan, sehingga anak remaja saat ini kebanyakan mengalami kekurangan tinggi badan.

3. Anemia (Kekurangan Darah)
Remaja Indonesia juga sering terjangkit anemia atau kekurangan darah. Hal ini disebabkan oleh kurangnya sel darah merah dalam tubuh. Jika darah tidak tersuplai dengan baik, maka tubuh akan lemas.

Anemia bisa diatasi dengan mengonsumsi makanan atau suplemen yang mengandung zat besi.

4. Masalah Lambung
Masalah lambung sangat sensitif bagi kebanyakan orang. Tak terkecuali anak remaja yang pola makannya tidak teratur.

Masalah lambung yang sering menjangkit anak remaja antara lain adalah mag, asam lambung, atau diare. Untuk mengatasi masalah yang satu ini, diperlukan pola makan yang lebih teratur dan sehat.

5. Gangguan Makan
Gangguan makan juga menjadi keluhan para remaja. Masalah tersebut berupa anoreksia, eating disorder, hingga bulimia.

Penyakit yang satu ini akan menggangu pola makan, emosi, bahkan pikiran si penderita. Sehingga berdampak buruk bagi kebiasaan hidup di masa depan.

6. Obesitas atau Kegemukan
Kegemukan atau obesitas adalah gangguan yang banyak menjangkit anak remaja. Obesitas memberikan risiko yang buruk karena dapat menyebabkan penyakit lainnya seperti diabetes, asma, liver, hingga jantung.

Agar tidak terjadi obesitas, lebih baik hindari mengonsumsi makanan yang berkalori tinggi, minuman bersoda, dan kebiasaan makan yang tidak sehat.

Itulah beberapa contoh dari masalah kesehatan yang paling sering menjangkit anak remaja. Dari permasalahan di atas, usahakan untuk menghindari pola hidup yang buruk agar tidak terjangkit penyakit yang kemungkinan terjadi.

Sama halnya dengan anak-anak dan orang dewasa, remaja juga rentan terjangkit penyakit. Oleh sebab itu, remaja juga perlu di didik sejak dini untuk mengatasi permasalahan seputar kesehatan agar dapat menghindari kejadian buruk di masa depan.