Kulit yang sehat berasal dari kebiasaan perawatan yang rutin dan berkualitas. Tak hanya merawat kulit dari luar saja, menjaga kesehatan kulit juga bisa dilakukan dari dalam. Salah satunya adalah merawat kulit dengan bahan-bahan alami. Berikut ini informasi seputar langkah untuk mendapatkan kulit sehat dengan bahan-bahan alami.
Bahan-bahan alami ini bisa didapatkan di mana saja. Bahkan sudah banyak skincare yang mengandung bahan-bahan alami dalam produknya. Dibandingkan bahan kimia, bahan-bahan alami lebih bermanfaat untuk mewujudkan kulit yang sehat.
Berikut inilah beberapa bahan alami yang dapat membuat kulit lebih sehat:
1. Madu
- Madu adalah bahan alami yang mengandung sifat antimikroba dan antioksidan yang membantu membersihkan dan melembapkan kulit.
- Madu umumnya sering digunakannya sebagai pembersih wajah atau masker untuk menyembuhkan jerawat dan menjaga kulit tetap lembap.
2. Minyak Kelapa
- Minyak kelapa adalah pelembap alami yang kaya akan asam lemak sehat dan antioksidan.
- Manfaatnya dapat membantu mengurangi peradangan, menghidrasi kulit, dan memberikan kilau alami.
3. Lidah Buaya
- Gel lidah buaya memiliki sifat penyembuhan dan menenangkan yang membantu mengurangi peradangan, menyembuhkan luka, dan melembapkan kulit.
- Penggunaan lidah buaya ini juga dapat digunakan untuk meredakan kulit yang terbakar akibat sinar matahari.
4. Minyak Zaitun
- Minyak zaitun adalah sumber lemak sehat dan antioksidan yang membantu menjaga kulit tetap lembut, elastis, dan bebas kerutan.
- Minyak zaitun umumnya juga terkandung dalam produk skincare yang berfungsi sebagai pelembap alami untuk kulit kering dan teriritasi.
5. Yogurt
- Yogurt mengandung asam laktat yang membantu mengelupas sel-sel kulit mati, menjaga kelembaban kulit, dan mengurangi peradangan.
- Yogurt bisa digunakan sebagai masker wajah atau scrub untuk kulit yang lebih bersih dan lebih halus.
6. Pepaya
- Enzim papain dalam pepaya memiliki sifat eksfoliasi yang membantu mengangkat sel-sel kulit mati dan merangsang regenerasi sel-sel kulit baru.
- Pepaya banyak ditemukan dalam kandungan produk skincare karena mampu menyamarkan noda hitam, bekas jerawat, dan membuat kulit tampak lebih cerah.
7. Teh Hijau
- Teh hijau mengandung antioksidan yang kuat yang membantu melawan radikal bebas, mengurangi peradangan, dan melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar UV.
- Teh hijau cocok digunakan sebagai kandungan toner atau masker untuk kulit yang lebih segar dan bersinar.
8. Mentimun
- Mentimun mengandung banyak air dan antioksidan yang membantu menjaga kelembaban kulit, mengurangi peradangan, dan mengurangi kemerahan.
- Mentimun ini banyak digunakan sebagai toner atau cocok untuk mengompres untuk kulit yang terbakar atau iritasi.
