Beberapa bahan alami seperti lemon, yogurt, susu, atau madu dapat membantu memutihkan kulit. Aplikasikan bahan-bahan ini di area lipatan tubuh dan biarkan selama beberapa waktu sebelum membilasnya. Namun, perhatikan reaksi kulit terhadap bahan-bahan tersebut dan hentikan penggunaannya jika terjadi iritasi atau alergi.
3. Hindari paparan sinar matahari secara berlebihan
Sinar matahari dapat menyebabkan kulit menjadi gelap. Jika area lipatan tubuh terpapar sinar matahari secara langsung, gunakan tabir surya dengan SPF tinggi untuk melindungi kulit. Selain itu, hindari paparan sinar matahari pada pukul 10 pagi hingga 4 sore yang merupakan periode dengan sinar matahari paling intens.
4. Jaga kebersihan dan keringkan dengan baik
Area lipatan tubuh rentan terhadap kelembapan dan kelembaban dapat menyebabkan infeksi kulit dan iritasi. Pastikan untuk membersihkan area tersebut secara teratur dan mengeringkannya dengan baik setelah mandi atau beraktivitas fisik.
5. Perhatikan pola makan
Makanan yang kaya antioksidan seperti buah-buahan dan sayuran dapat membantu memperbaiki kondisi kulit. Perbanyak asupan makanan yang mengandung vitamin C, vitamin E, dan beta-karoten untuk mempromosikan kesehatan kulit.
6. Minum banyak air
Mengonsumsi air yang cukup sangat penting untuk menjaga kelembapan kulit. Minumlah setidaknya 8 gelas air per hari untuk membantu memperbaiki kondisi kulit dan menjaga kelembapannya. Dengan minum banyak air, kulit akan terhidrasi dan mencegah kekeringan pada lipatan tubuh.
7. Gunakan pelembap
Gunakan pelembap khusus yang mengandung bahan pemutih atau pencerah kulit di area lipatan tubuh. Pilih pelembap yang sesuai dengan jenis kulit dan gunakan secara teratur. Kandungan pelembab pada sebuah produk akan membantu melembabkan lipatan tubuh dan menjadikannya tampak lebih sehat.
