2.2.a.4.1.b Eksplorasi Konsep-Kasus 2

Bapak Eling dapat merespon situasinya dengan kompetensi manajemen diri berlandaskan kesadaran penuh (mindfulness). Kesadaran penuh akan membantu Bapak Eling untuk menghadapi situasi yang kompleks dan menuntut dengan lebih efektif. Berikut adalah alasan mengapa Bapak Eling dapat menggunakan kompetensi tersebut:

Kesadaran terhadap situasi: Dengan kesadaran penuh, Bapak Eling dapat mengenali dan menerima situasi yang dihadapinya dengan jelas. Ia dapat mengamati dan memahami dengan objektif bahwa ada banyak tugas yang harus diselesaikan dalam waktu yang terbatas.

Kesadaran terhadap diri sendiri: Dengan kesadaran penuh, Bapak Eling dapat mengenali dan mengelola emosi serta stres yang mungkin timbul akibat situasi tersebut. Ia dapat mengamati perasaan dan pikiran yang muncul tanpa terjebak di dalamnya, sehingga dapat tetap tenang dan fokus dalam menghadapi tugas-tugas yang harus diselesaikan.

Kesadaran terhadap prioritas: Dengan kesadaran penuh, Bapak Eling dapat mengenali dan memahami prioritasnya. Ia dapat mengamati dan mempertimbangkan dengan jelas bahwa mengirimkan proposal kepada kepala sekolah adalah tugas yang harus didahulukan. Dengan demikian, ia dapat mengalokasikan waktu dan sumber daya yang tepat untuk menyelesaikan tugas tersebut.

Kesadaran terhadap tindakan: Dengan kesadaran penuh, Bapak Eling dapat mengenali dan mempertimbangkan tindakan yang perlu diambil untuk menyelesaikan tugas-tugasnya. Ia dapat mengamati dan memilih dengan bijak langkah-langkah yang akan diambil, serta menghindari terjebak dalam distraksi atau lupa pada tugas-tugas yang penting.

Dengan menggunakan kompetensi manajemen diri berlandaskan kesadaran penuh, Bapak Eling dapat menghadapi situasinya dengan lebih efektif. Ia dapat tetap tenang, fokus, dan mengelola tugas-tugasnya dengan baik, sehingga dapat menyelesaikan pekerjaan dengan lebih efisien dan efektif.