Memulai hubungan seksual seperti biasa hingga merasa hampir siap untuk ejakulasi. Pada titik ini, pasangan meremas ujung penis, di mana kepala bertemu batang hingga keinginan untuk ejakulasi berkurang dan ulangi seperlunya.
5. Latihan dasar panggul (latihan Kegel)
Ini dapat membantu memperkuat otot yang digunakan saat ejakulasi. Otot-otot dasar panggul tampaknya mengalami peningkatan aktivitas selama ejakulasi dan kemungkinan penguatan otot-otot ini dapat membantu menunda ejakulasi.
Otot-otot dasar panggul adalah otot-otot yang memungkinkan berhenti buang air kecil (kencing) di tengah aliran atau apa yang akan digunakan untuk mencegah diri mengeluarkan gas.
Beri Komentar
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!