Pola Sederhana Atasi Buncit

Perut buncit siapa takut! Perut Buncit seksi, perut buncit itu berarti mapan, dan banyak lagi kalimat atau ungkapan yang menyatakan bahwa dia bangga dengan perut buncitnya. 

Tapi ada begitu banyak juga tipe wanita yang mengejar laki-laki yang perutnya buncit, karena ungkapan  beberapa yang diatas tadi, sehingga dengan mendapat pasangan yang perutnya buncit adalah sebuah kebanggaan.

Perut buncit hati-hati, waspadai perut buncit, kalau udah buncit harus jaga pola makan dan jangan lupa olah raga, demikian kata-kata yang kita dengar dari seorang dokter, pengamat kesehatan dan juga mungkin pasangan atau keluarga yang memperhatikan kesehatan.

Kalau kita memperhatikan, keadaan perut buncit memang secara kesehatan akan selalu serba negative dan identik dengan sumber penyakit. 

Oleh sebab itu, akan ada banyak kita temui prodak-prodak digaleri toko obat, toko herbal dan juga diberbagai platfom media, juga berbagai iklan di TV analog yang menawarkan sebuah cara untuk diet dengan mengkomsumsi prodak yang mereka tawarkan sehingga perut buncit akan hilang dengan secepatnya. tunggu dulu masih ada kok cara yang lain, yang tidak ribet dan tanpa merogoh kocek kita. 

Saya sendiri punya pengalaman bagaimana menghilangkan perut buncit. Tinggi saya 163 dengan berat 68 pada masa itu namun perut saya cukup menonjol sehingga terasa sesak kalau sudah jalannya menaiki tangga atau mengangkat beban, dan kalau berjalan dalam kisaran waktu lima menit sudah terasa ngos-ngosan.

Ada beberapa hal yang saya lakukan untk menghilangkan perut buncit tersebut, diantaranya adalah

Begitu bangun pagi yang saya lakukan adalah gosok gigi dan minum air perasan lemon, biasanya lemon satu biji saya potong empat dan satu potong saya peras setiap pagi, dengan sedikit menambahkan air hangat. 

Pertama kali baru minum memang sedikit asam namun setelah kali kedua dan seterusnya rasanya nikmat juga. Jangan takut kalau anda penyakit maag, justru ini bagus.

potongan lemon: dokumentasi pribadi