3. Isolasi Sosial
Pembulian sering kali mengarah pada pengucilan sosial. Korban bisa merasa dijauhi dan ditinggalkan oleh teman-temannya. Keinginan untuk mencari perlindungan dan rasa takut terhadap interaksi sosial dapat membuat korban lebih cenderung menarik diri dari kehidupan sosial di sekolah, bahkan di luar sekolah.
4. Dampak Fisik
Dalam kasus pembulian fisik, korban dapat mengalami cedera tubuh yang bisa mengarah pada masalah kesehatan jangka panjang. Meskipun tidak semua pembulian bersifat fisik, penelitian menunjukkan bahwa pembulian verbal atau sosial dapat memicu gangguan tidur, penurunan nafsu makan, dan masalah kesehatan lainnya yang terkait dengan stres.
5. Gangguan Jangka Panjang
Pembulian tidak hanya berdampak pada masa remaja. Banyak korban yang membawa luka batin mereka hingga dewasa, mengalaminya dalam bentuk gangguan kecemasan, kesulitan membangun hubungan sehat, atau bahkan kesulitan dalam karier. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa orang yang dibuli pada masa kecil lebih rentan terhadap masalah mental seperti depresi, kecemasan, dan gangguan stres pascatrauma (PTSD) di usia dewasa.
Mengapa Pembulian Terjadi?
Ada beberapa faktor yang menyebabkan pembulian terjadi di sekolah. Salah satunya adalah norma sosial yang sering kali meremehkan perilaku agresif atau kekerasan. Di beberapa lingkungan, perilaku merendahkan dianggap sebagai bagian dari proses "pendewasaan" atau "pembelajaran sosial." Selain itu, kurangnya pengawasan dari pihak sekolah, ketidaktahuan orang tua, dan budaya persaingan yang terlalu ketat bisa memicu pembulian.
Media sosial juga telah memperburuk keadaan ini, di mana pembulian tidak hanya terjadi secara langsung di sekolah, tetapi juga bisa meluas melalui dunia maya. Bullying online, atau cyberbullying, semakin marak dan memberikan dampak yang lebih besar karena korbannya bisa diejek atau dihina kapan saja, bahkan di rumah mereka.
Apa yang Dapat Dilakukan?
Penting untuk melibatkan seluruh komunitas pendidikan dalam upaya mengurangi dan mengatasi pembulian. Beberapa langkah yang bisa diambil antara lain:
