Meminum Teh
Setidaknya minum teh hijau 5 cangkir sehari, karena teh hijau mengandung anti-oksidan yang banyak dan mampu menghambat tumbuhnya sel kanker. Mengingat negeri Tirai bambu, teh hijau digunakan untuk bersifat penyembuhan, termasuk patah tulang.
Pemijatan
Meksi Berita Cedera Pemain Bola terbilang cukup banyak, apalagi hingga patah tulang seperti Francesco Totti ataupun pemain yang pernah mengalaminya. Pemijatan sangatlah penting yang memberika manfaat bagi tubuh kita. Dimana dapat membantu menigkatkan aliran darah dan sirkulasi di dalam tubuh.
Follow Instagram @kompasianacom juga Tiktok @kompasiana biar nggak ketinggalan event seru komunitas dan tips dapat cuan dari Kompasiana
Baca juga cerita inspiratif langsung dari smartphone kamu dengan bergabung di WhatsApp Channel Kompasiana di SINI
