Saint Monica School adalah sekolah katolik international berlokasi di Jakarta yang memiliki banyak kegiatan-kegiatan positif untuk anak-anak. Kegiatan-kegiatan positif yang sering dilakukan ini biasanya membuat anak-anak di Saint Monica School menjadi aktif bergerak. Kegiatan yang membuat anak aktif bergerak saat ini memang sangat dibutuhkan mengingat anak-anak saat ini cenderung lebih banyak menghabiskan waktu di dalam ruangan dan bermain di depan komputer. Salah satu kegiatan yang paling disukai anak-anak sekaligus melatih aktivitas fisiknya adalah kegiatan berenang
[caption id="attachment_376740" align="aligncenter" width="560" caption="Aktivitas berenang di saint monica school"][/caption]
Kegiatan berenang ini mempunyai banyak manfaat bagi anak-anak Saint Monica School, seperti melatih rasa percaya diri dan keberanian. Berada dan menjelajahi kolam renang yang besar dan luas bersama teman-teman dan guru akan mendorong anak di Saint Monica School untuk menjadi lebih berani.
Selain itu, kegiatan berenang ini pun dapat memberikan stimulasi pada kemampuan motorik murid-murid Saint Monica School. Bermain dalam air akan membuat saraf dan otot anak berkembang. Dengan bergerak, semua bagian tubuh anak akan terlatih walaupun tekniknya belum sempurna. Berenang juga bisa mengurangi stress, meningkatkan mood (suasana hati), juga dapat meningkatkan motivasi anak-anak di Saint Monica School untuk berperilaku lebih aktif.
Dengan berenang, kemampuan sosial pun anak-anak Saint Monica School semakin terasah. Berenang bersama-sama teman dan guru di kolam renang akan mengasah kemampuan beradaptasi dan bersosialisasi anak. Anak-anak Saint Monica School pun dapat mengobrol dan bercengkrama sambil bermain di air bersama teman-temannya.
