Meskipun meretakkan buku jari tidak menyebabkan arthritis (radang sendi), masih ada alasan yang tepat untuk menghentikan kebiasaan tersebut dimana retak buku jari yang sudah kronis dapat menyebabkan berkurangnya kekuatan genggaman tangan anda. Namun, tetaplah bijak dalam melakukannya. Ingat, kesehatan jari juga penting untuk menjaga aktivitas sehari-hari kita!
Daftar Pustaka
Castellanos, J. and Axelrod, D. (no date) Effect of habitual knuckle cracking on hand function, Annals of the rheumatic diseases. Available at:Â https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1004074/ (Accessed: 28 November 2023).Â
Niams health information on arthritis (2023) National Institute of Arthritis and Musculoskeletal and Skin Diseases. Available at: https://www.niams.nih.gov/health-topics/arthritis (Accessed: 28 November 2023). Â
Unger, Donald L., "Does knuckle cracking lead to artritis of the knuckles?", Artritis and Rheumatism, Mei 1998, hlm. 949.Â
Robert H. Shmerling, M. (2020)Â Knuckle cracking: Annoying and harmful, or just annoying?, Harvard Health. Available at: https://www.health.harvard.edu/blog/knuckle-cracking-annoying-and-harmful-or-just-annoying-2018051413797 (Accessed: 28 November 2023).
