7. Kurangi ambisius pada diri sendiri
8. Hadapi rasa takut
9. Berusaha untuk memahami rasa kecewa
10. Mengukur kekurangan dan kelebihan dalam diri sendiri
11. Menjaga kesehatan
12. Jangan memiliki sifat ketergantungan pada orang lain
13. Mengeluarkan sisi kreatif yang dimiliki
14. Berserah dan mendekatkan diri kepada Tuhan
Cara lainnya adalah dengan salah satu pendekatan yang mudah dilakukan untuk melakukan 'bersih-bersih' pikiran ini yaitu dengan mengikuti metode Bullet Journal.
Marie Kondo dengan metode KonMari mengajarkan kita membuang barang yang dirasa tidak perlu dan tidak memberikan kebahagiaan dalam hidup, hal serupa pun coba diterapkan saat kita membuat catatan pikiran ini.Â
Cobalah memulainya dengan mengambil selembar kertas yang diletakkan secara horizontal dan bagi menjadi tiga kolom.
- Dalam kolom pertama, tulis dan daftarkan seluruh hal yang sedang dilakukan saat ini.
- Dalam kolom kedua, tulis dan daftarkan seluruh hal yang seharusnya dikerjakan.
- Dalam kolom terakhir, tuliskan daftar hal yang kita ingin kerjakan. Usahakan untuk menulis hal-hal tersebut secara singkat dan dalam bentuk poin-poin. Tuliskan juga jika mengharuskan adanya tugas-tugas kecil turunan dari tugas yang ada tersebut. Proses menuliskan daftar ini memberikan kita kesempatan untuk berlatih berpikir dan mencoba jujur pada diri sendiri mengenai apa yang seharusnya kita prioritaskan. Setelah semua tugas-tugas tersebut dituliskan, tanyakan dua pertanyaan ini: Pertama, Apakah hal tersebut berarti untuk kita atau untuk orang sekitar kita? Kedua, Apakah hal ini adalah penting untuk dilakukan?
