Kopi dan Efek Sampingnya

Kopi memang sangat nikmat disantap saat pagi maupun sore hari, apalagi jika ditemani pisang goreng atau jajanan ringan lainnya.Kenikmatan akan bertambah ketika melihat suasana matahari terbit maupun terbenam. Dikutip dari berbagai sumber, kopi ternyata menyimpan bahaya jika dikonsumsi secara berlebihan dan menimbulkan efek samping seperti di bawah ini.

Asam lambung

Asam lambung menjadi salah satu dari mengonsumsi kopi secara berlebihan.Hal itu disebabkan karena kopi mengandung kafein yang bisa meningkatkan asam lambung.Selain itu perut juga terasa tidak enak jika mengonsumsinya secara berlebihan.

Insomnia

Jika ada pekerjaan atau tugas yang harus diselesaikan biasanya kopi menjadi pilihan utama untuk menghilangkan kantuk.Kopi juga bisa membuat mata kita kuat untuk terus bekerja.Namun, terlepas dari itu kopi bisa menyebabkan insomnia yang akan berdampak pada tubuh kita seperti cepat lelah dan lesuh.

Masalah pada gigi

Kopi mengandung Tanin yang bisa mengubah warna gigi menjadi kekuningan,itulah mengapa peminum kopi cenderung memiliki warna gigi yang lebih kuning.Selain itu kopi juga mengandung senyawa asam yang bisa melunakkan enemel gigi.

Masalah pada jantung

Kopi mengandung kafein yang jika dikonsumsi secara berlebihan bisa menyebabkan jantung berdebar.Kafein di kopi merangsang pelepasan andrenalin yang dapat menyebabkan tekanan darah meningkat sehingga membuat jantung berkerja lebih keras.

Itulah efek samping dari kopi yang dikutip dari berbagai sumber.Kopi memang nikmat untuk menemani waktu santai apalagi sambil melihat senja.Tapi,juga ingat bahwa sesuatu yang berlebihan itu tidak baik termasuk kopi.