Mie instan menjadi kegemaran banyak orang karena pembuatannya yang cepat dan praktis.Selain itu juga banyak variasi rasa yang tersedia ditambah harga yang terjangkau membuat mie instan menjadi primadona.Namun,dibalik itu terdapat bahaya jika mengonsumsi mie instan terlalu sering seperti di bawah ini.
1.Obesitas
Bahaya obesitas atau berat badan yang berlebihan bisa menyerang kamu jika terlalu sering mengonsumsi mie instan.Jika sudah terkena obesitas,penyakit lain atau bahkan yang lebih kronis bisa menghampiri kamu.
2.Gangguan pada organ hati
Bahan pengawet yang terdapat pada mie instan bisa menyebabkan gangguan pada salah satu organ yaitu hati.Hati bisa mengalami kerusakan yang sangat parah jika kita mengonsumsi mie instan secara berlebihan.
3.Diabetes
Mie instan memiliki kandungan garam dan karbohidrat cukup tinggi.Sehingga bisa menyebabkan diabetes ataupun memburuknya penyakit tersebar jika mengonsumsi secara tidak wajar.
Nah,itu dia bahaya yang mengincar ketika kita mengonsumsi mie instan secara berlebihan.Ketika kamu mengonsumsi mie instan kamu bisa tambahkan sayur-sayuran agar memperoleh gizi yang seimbang.Jangan lupa juga untuk berolahraga yang teratur,ya.
