Latih kesadaran diri: Sadarilah bagaimana Anda bereaksi terhadap konektivitas digital. Perhatikan pola penggunaan Anda, emosi yang muncul, dan efeknya terhadap kesejahteraan Anda. Dengan meningkatkan kesadaran diri tentang dampak konektivitas digital, Anda dapat mengambil tindakan yang lebih bijaksana dalam mengelola dan mengintegrasikan teknologi dalam kehidupan sehari-hari.
Penting untuk menemukan keseimbangan yang tepat antara konektivitas digital dan kehidupan di dunia nyata. Dengan mengambil langkah-langkah ini, Anda dapat menghadapi era hyperconnected dengan cara yang sehat, produktif, dan berimbang.
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H
