Apakah kamu mengalami hari yang berat hari ini? Apakah kamu melakukan kesalahan dan menyesali hari ini? Apakah kamu khawatir dengan hari esok? Jika iya, coba simak makna lagu Zero O'clock ( 00: 00 ) milik BTS ini yang akan menenangkan hari mu!
1. "Ada hari dimana kamu merasa bersedih tanpa alasan dan tubuh terasa berat."
Pernahkan kamu merasa sedih tanpa alasan? ataupun kamu terbangun dengan tubuh yang terasa berat? Beberapa hal ini bisa saja kita alami ketika kita mengalami hari yang berat, dan itu membuatmu lelah baik secara fisik dan mental.Â
2."Semua orang kecuali aku tampak sibuk dan berkompetisi dengan sengit, aku tidak bisa melangkah lagi."
Pernah merasakan seperti sedih ketika teman-temanmu produktif dan sukses? Bukannya semakin termotivasi, kamu justru semakin tidak percaya diri. Ada kalanya kita selalu terperangkap dengan pemikiran negatif ini ketika kita tidak memiliki kepercayaan diri lagi.
3. "Tidak ada yang berjalan sesuai kemauanku."
Kamu sendiri mungkin sudah berusaha dengan keras, tapi merasa bahwa kamu tidak  menghasilkan apa-apa hari ini. Kamu mungkin tidak fokus sehingga kamu mengalami kesalahan yang terus berulang. Kamu merasa harimu sia-sia.
4. "Aku pulang dan berbaring di tempat tidur, dan berpikir apakah ini salahku?"
Saat kita berbaring di tempat tidur saat malam hari, banyak pemikiran yang muncul. Malam adalah waktu yang tepat untuk merefleksikan dirimu setelah melakukan aktivitas penuh dalam sehari. Ada kalanya juga menyalahkan diri sendiri, tapi bila dipikir kembali mungkin kesalahan itu bukan berasal dari dirimu sendiri, atau mungkin dari yang lain.
5. "Ketika aku melihat jam, Sudah hampir jam 12 malam."
Apa yang kamu pikirkan ketika sudah ada di waktu untuk berganti hari? Beberapa orang berpikir kalau dia menyesali hari ini, ada juga yang khawatir dengan hari esok, atau mungkin ada juga yang sampai ketakutan dengan hari esok karena mungkin akan terjadi hal yang lebih buruk. Perasaan campur aduk ini bisa aja terjadi di pukul 12 malam.
6. "Akankah ada sesuatu yang berubah? Bagaimanapun juga hari ini sudah berakhir."
Walaupun kita melewati hari yang sulit dan berat, dan itu tidak akan berubah, yang terpenting hari ini sudah berakhir. Apa yang sudah dilakukan hari ini, biarlah seperti itu. Tidak akan berubah, dan tidak akan menghilang juga.
7. "Aku menyatukan tangan, dan berdoa esok hari aku akan tersenyum lebih untuk diriku sendiri"
Salah satu yang dapat kita lakukan adalah berdoa supaya hari esok berjalan dengan baik lagi. Menurut buku the secret karya Rhonda Byrne, ketika kita memikirkan hal baik, maka yang akan terjadi adalah hal-hal baik. Percayalah akan hal itu!
8. "Berharap agar lebih bahagia, dan kamu akan lebih bahagia"
Berpikirlah untuk bahagia, jangan terlalu khawatir dengan hari esok karena itu masih misteri. Dengan menanamkan mindset yang positif, pasti kita bisa melewati hari esok dengan positif juga.
9. "Menahan napas sebentar saja, dan hari ini juga menepuk diri sendiri,dan kamu akan bahagia."
Apakah kamu sudah berterima kasih untuk dirimu sendiri hari ini? Cobalah untuk mengucapkan terima kasih dengan menepuk-nepuk dirimu. Ini adalah salah satu cara untuk mengapresiasi diri sendiri sehinga bebanmu juga ikut berkurang.Â
10. "Ketika jarum jam jarum detik bertemu, dunia menahan napas untuk sesaat, Zero O'Clock."
Melihat jam sudah pukul 12 malam, artinya hari sudah akan berganti. Seperti 'reset' , kita akan memulai lagi dari awal. Lagu ini mengingatkan kita untuk masalah ataupun kesusahan hari ini biarkan untuk hari ini saja karena besok akan berbeda. Sesederhana itu saja, dan jangan dibuat lebih rumit.Â
11. "Seperti salju yang baru saja terjatuh, bernapaslah seperti yang pertama kalinya."
Lagu ini mengingatkan kita juga untuk tetap bernafas, yang artinya supaya kita tetap berusaha untuk menghidupi diri kita. Lalu mencoba memandang dunia menjadi 'bersih' lagi sehingga perasaan bahagia bisa muncul.Â
Lagu ini ditulis oleh RM, leader BTS. Dia menceritakan memikirkan lirik ini saat ia terbaring di kasur dan mencoba untuk tidak menyalahkan dirinya sendiri. Ia mencoba menyampaikan pesan untuk para pendengar yang juga mengalami hari yang berat untuk memilki sedikit lagi harapan untuk hari esok yang lebih bahagia. Â Jadi, jangan overthinking malam ini dan tidurlah dengan nyenyak untuk esok yang lebih baik lagi !
Simak FMV BTS - Zero O'Clock:
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H
