Mulailah dengan perubahan kecil misalnya tidur lebih awal atau mematikan notifikasi ponsel saat kita sedang bekerja.
Ingat, fokus adalah kunci untuk mencapai apa pun yang kita inginkan. Dengan mengarahkan perhatian kita pada apa yang benar-benar penting dan menghilangkan gangguan yang tidak perlu, kita bisa mencapai hal-hal luar biasa. Jadi, ambillah langkah kecil dan latih terus fokus kita.
Semoga bermanfaat.
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H
Beri Komentar
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!