Tinggal apakah kamu mau untuk mendorong diri kamu melewati ketidaknyamanan di fase-fase awal perubahan itu.
Kalau kamu berhasil, kamu akan menjadi lebih fleksibel secara psikologis. Dan seiring berjalannya waktu, kamu akan tumbuh menjadi seseorang yang kamu inginkan.
Ubah cerita tentang identitas kamu
Identitas itu jauh lebih kuat daripada kepribadian.
Identitas akan mendorong perilaku, yang seiring berjalannya waktu, akan menjadi sebuah kepribadian.
Kepribadian kamu, yaitu jumlah dari sikap dan perilaku kamu yang konsisten, hanyalah sebuah produk sampingan dari identitas.
Sebuah cerita identitas adalah cerita yang kamu ceritakan tentang diri kamu sendiri. Kamu di masa lalu, masa sekarang, dan masa depan.
Kalau identitas kamu hanya berakar pada masa lalu dan masa sekarang saja, pola pikir "tetap" tersebut bisa membuat kepribadian kamu terasa permanen.
Tetapi, kalau kamu fokus membayangkan diri kamu di masa depan daripada hanya terpaku pada diri kamu saat ini, cerita identitas kamu bisa diubah.
Hal ini bukan sesuatu yang harus kamu pikirkan secara internal saja. Kasih tahu orang-orang sekitar kamu tentang apa yang kamu inginkan!
Ini bukan tentang "fake it until you make it", tetapi tentang mengakui bahwa diri kamu di masa depan sebenarnya adalah orang yang berbeda dibandingkan dengan diri kamu yang sekarang.
Kamu memang belum menjadi siapa diri kamu di masa depan itu, tapi ke sanalah kamu sedang berjalan.
