3 Cara Menjadikan Diri Kamu Seperti yang Kamu Inginkan di Masa Depan

Foto: unsplash.com

Tahu apa akibatnya?

Pelabelan terhadap diri sendiri itu hanya akan menyisakan sedikit ruang untuk perubahan dan pertumbuhan. Pelabelan tersebut akan menciptakan sebuah ketidakberdayaan.

Ketika kamu melabeli diri kamu sendiri seperti itu, kamu akan berhenti untuk bisa melihat alternatif lain.

Kalau sesuatu itu diyakini sebagai sebuah kebenaran yang kamu terima, cara berpikir alternatif pun bahkan ngga muncul walaupun hanya untuk sekedar dipertimbangkan. Misalnya, ketika seseorang mengalami depresi, mereka cenderung percaya bahwa mereka depresi sepanjang waktu. Ngga ada alternatif lain selain apa yang sudah diyakininya sebagai sebuah kebenaran.

Faktanya adalah kamu bukanlah orang yang sama seperti kamu sebelumnya.

Kamu ngga melakukan hal yang sama seperti dulu. Kamu ngga lagi menginginkan apa yang dulu kamu inginkan.

Daripada melabeli diri sendiri dan hanya berfokus pada siapa kamu hari ini, lebih baik kenali seberapa jauh kamu telah tumbuh dan berubah dibandingkan dengan diri kamu sebelumnya.

Fokus pada pertumbuhannya, bukan pada seberapa besar perubahannya. Kamu bisa melatih diri untuk melihat pertumbuhan jangka pendek kamu dengan mengukur kemajuanmu secara mingguan, bulanan, atau tiga bulanan.

Tanyakan pada diri kamu sendiri, keberhasilan apa yang sudah saya raih dalam 90 hari terakhir?

Kalau kamu mulai bisa melihat perbedaan antara diri kamu saat ini dan diri kamu sebelumnya, kamu juga akan bisa melihat diri kamu di masa depan sebagai orang yang berbeda.

Bayangkan seperti apa diri kamu yang kamu inginkan di masa depan