Detox tubuh merupakan upaya dalam menghilangkan racun yang ada di dalam tubuh manusia, entah dari makanan yang dikonsumsi atau dari udara yang kita hirup sehari hari, hal itu bermanfaat bagi kesehatan tubuh manusia, konsumsi minuman tertentu di pagi hari dapat mebmerikan detox pada tubuh, disini mimin akan jelasin tiga minuman yang dapat di konsumsi untuk detox atau pembunuhan racun yang ada dalam tubuh.
- Lemon dengan air panas
- Minuman ini merupakan salah satu minuman detoxs terbaik dengan harga yang sangat ekonomis, pembuatan cukup mudah dengan memeras setengah bua lemon lalu camourkan dengan air hangat.
- Campuran jus mangga dan nanas
- Kolaborasi antara jus nanas dan mangga ini memiliki kandungan yang begitu baik bagi tubuh vitamin, mineral dan nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh, pastinya mampu dalam membantu membuan racun dalam tubuh.
- Jus semangka
- Selain melepaskan dahaga jus semangka mampu membantu tubuh dalam membuang racun-racun jahat yang ada didalam tubuh, minum jus semangka di pagi hari dapat mendetoxs tubuh manusia.
Gimana ? Sangat ekonomis bukan, yuk secara perlahan biasakan untuk memulai hidup yang sehat dengan dimulai dari konsumsi makanan dan minuman yang sehat.
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H