Dalam rincian tersebut, kadar potasium kurma cukup tinggi. Inilah alasan mengapa kurma bermanfaat untuk menguatkan tubuh sekaligus membangun otot dalam tubuh dimana elektrolit merupakan salah satu unsur yang dibutuhkan oleh tubuh. Kurma juga kaya akan serat, sehingga membantu pengkonsumsinya menghindari sembelit. Sifat basanya juga dapat membantu menyeimbangkan asam lambung setelah seharian berpuasa.
Beri Komentar
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!