Buah avokad dan belimbing di Indonesia merupakan buah yang tidak jarang untuk ditemui, cukup dengan berangkat ke supermarket atau pasar terdekat sudah bisa di pastikan keberadaan dua buah ini, hanya saja musim memperngaruhi naik turunya harga buah ini di pasaran.
Ngomongin manfaat dari buah-buahan, hampir bisa dipastikan kebermanfaatan nutrisi yang terkandung dalam buah untuk tubuh manusia begitu mendominasi khsusnya buah avoak dan belimbing ini, ternyata buah yang sering kita temui di pasaran yaitu avokad dan belimbing memiliki beberapa fakta unik yang menarik , diantaranya :
- Avokad
- Dalam sebuah penelitian membuktikan, konsumsi bahan pangan tinggi kalium seperti avokad dapat menurunkan risiko terkena tekanan darah tinggi dan penyakit gangguan jantung dan stroke
- Daun dari pohon avokad bisa dijadikan teh, yang baik untuk menghilangkan sakit kepala, nyeri lambung, bengkak pada saluran napas, rasa nyeri saraf (neuralgia), dating haid tidak teratur, dan melarutkan batu ginjal.
- Bila tudak segera dimakan, daging buah avokad yang berwarna hijau kekuningan akan berubah menjadi kecokelatan karena bereaksi dengan udara. hal ini tidak berbahaya, untuk mencegah perubahan warna, tambahkan sedikit air perasan jeruk lemon.
- Belimbing
- Buah belimbing memiliki kandungan asam oksalat yang cukup tinggi sehingga penderita kencing batu sebaiknya tidak mengonsumsi belimbing karena dapat menimbulkan rasa sakit pada pinggang dan memperbesar ukuran batu yang sudah ada.
- Tdak ada laporan kalau belimbing menyebabkan alergi atau keracunan pada orang yang fungsi ginjalnya normal. Namun, penderita gagal ginjal (chronic renal failure) dengan kadar uremia tinggi yang sudah melakukan heodialisis (cuci darah ) dapat mengalami cegukan (hiccups), kesadaran terganggu, dan kejang apabila mengkonsumsi belimbing. Kondisi ini bisa terjadi keran buah belimbing mengandung racun yang merangsang saraf (neurotoksik).
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H