Bagaimana Agama Islam Menjaga Kesehatan Umatnya

Dia Rafidya Tamimi
202210490311035
Fisioterapi A

Bagaiman Agama Islam Menjaga Kesehatan Umatnya 

Agama bukan lagi sesuatu yang tabu di zaman sekarang ini. Agama merupakan suatu keyakinan atau kepercayaan yang di anut oleh umat manusia yaitu dengan mempercayai adanya Tuhan. Agama di dunia saat ini juga sangat beragam sekali, salah satu agama yang memiliki pengikut terbanyak di dunian adalah agama Islam. islam merupakan suatu agama yang meyakini bahwa Allah SWT merupakan Tuhan yang menciptakan seluruh alam semesta.

Islam mempunyai aturan-aturan yang dapat menuntun kehidupan umat-Nya ke jalan yang benar termasuk juga dalam hal kesehatan. Hal ini bisa dilihat dari banyaknya ayat-ayat di dalam Al-Qur'an dan juga Hadist yang membahas tentang pentingnya kesehatan dan bagaimana menjaga kesehatan. Tapi, tentu saja selain menjaga kesehatan dengan baik kita juga harus senantiasa selalu berdoa dan mendekatkan diri kepada Allah SWT agar dijauhi dari segala penyakit dan juga marabahaya.

Dalam Islam kebersihan merupakan sebagian dari ibadah. jadi, umat islam sangat dianjurkan untuk hidup dengan bersih dan sehat. Berbicara tentang kesehatan pastinya selalu berkaitan dengan perut karena perut merupakan tempat pencernaan makanan setelah dicerna oleh mulut  yang memungkinkan terjadinya sarang perkembangan penyakit-penyakit dalam, seperti gangguan pada sistem pencernaan, gangguan pada lambung, usus, atau organ-organ lainnya. Sehingga makanan yang kita makan dan pola makan kita akan sangat berpengaruh dengan kesehatan kita nantinya.

Oleh karena itu, Islam memberikan tips cara hidup sehat yang dapat menghindarkan umat islam terhindar dari pola makan yang tidak sehat. salah satunya yang telah dijelkan dalam ayat berikut ini.

QS. Al-'Araaf ayat 31

Yaa Banniii Adama khuzuu ziinatakum 'inda kulli masjidinw wa kuluu washrabuu wa laa tusrifuu; innahuu laa yuhibbul musrifiin

Artinya : Wahai anak cucu Adam! Pakailah pakaianmu yang bagus pada setiap (memasuki) masjid, makan dan minumlah, tetapi jangan berlebihan. Sungguh, Allah tidak menyukai orang yang berlebih-lebihan.

Dalam ayat ini dijelaskan bahwa hendaklah kita berpakian yang bagus yaitu pakaian yang bersih dan rapi. Memakai pakaian yang bersih dan rapi dapat menghindari kita dari penyakit. Selain itu makan dan minum merupakan kebutuhan tubuh yang sangat penting. Tetapi, makan dengan berlebihan tidak baik untuk kesehatan dan dapat menimbulkan berbagai penyakit contonya obesitas.

Larangan tentang makan berlebih juga ditegaskan oleh Nabi Muhammad SAW dalam hadis yang diriwayatkan Hudzaifah, ''Orang yang sedikit makanannya, akan sehat perutnya dan bening hatinya. Sedangkan, orang yang banyak makannya, perutnya akan sakit dan keras hatinya.''

Dalam sebuah riwayat, Ali bin Abi Thalib juga mengingatkan bahwa orang makan dengan berlebihan akan kehilangan kecerdasan, mengalami penurunan kemampuan berfikir, dan daya hafalan. Ali berkata, ''Kekenyangan akan menghilangkan kecerdasan.''

Dari sini dapat disimpulkan bahwa Allah AWT sangatlah mementingkan kesehatan para umatnya. Oleh karena itu kita harus selalu senantiasa bersyukur kepada Allah SWT karena atas karunia-Nya kita semua diberikan kesehatan sehingga kita harus selalu menjalani pola hidup yang sehat agar terhindar dari penyakit sebagai bentuk syukur atas kesehatan yang telah kita peroleh.