Air kelapa muda pun tepat untuk dijadikan teman diet. Cairan ini mengandung kalori dan gula dengan kadar rendah. Sehingga, jika dikonsumsi dalam jumlah yang tepat, air kelapa bisa membantu menurunkan berat badan, mengobati kolesterol, dan mengatur kadar gula darah.
Itulah sederet manfaat dari air kelapa muda. Semoga bermanfaat.Â
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H
Beri Komentar
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!